大鱼大肉的背后，如果有那么几款消食解腻的饮料，感觉吃起来没那么重的负担！今天先来个消食，解毒，清肺的！因马蹄是寒性食物，不可多饮
用料
| 梨 | 1个 |
| 马蹄 | 100克 |
| 冰糖 | 可加可不加 |
马蹄雪梨汁的做法
梨去皮去核，约100克，马蹄去皮100克，放入小美主锅，加入500克的水，10分钟，温度100，速度小勺：！冰糖可以在这时候加入，其实不加甜度已经足够了！
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音乐响起后，2分钟速度10
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倒出即可食用，喜欢冷品的可以放冰箱冷藏后再饮用！
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马蹄性寒，它具有止渴、消食、解热，凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。特别适合过年吃多了的小朋友们
![马蹄雪梨汁的做法步骤图，马蹄雪梨汁怎么做好吃 第5张]( "马蹄雪梨汁的做法步骤图，马蹄雪梨汁怎么做好吃 第5张")
