最近买了印度椰子皇真是怎么吃都喜欢得紧,这椰子皇是一整只的干椰子,内里无椰水,含油量丰富,椰肉蛋白质也极高,煮出来的汤水也满是椰子清香,众所知椰子油易分解,经常被减脂者用于烹饪,椰肉则可使人长时间有饱腹感,多食椰子除滋补外,在健身减脂上也有着益处。
想来已是四月,也快要暖热起来了,椰子有着解暑消渴的功效,又恰好赶上我这几天睡前灌水,连续几日眼肿,椰子补脾益肾、利尿消肿的作用也是十分好用,便煮了这款清香清甜的椰子糖水。
( ´▽` )ノ必须要夸一下,前一天干了一碗糖水,连续几天眼睛肿的双眼皮都没了的我,第二天双眼皮一下就消肿出来了。
用料
冰糖 | 一大块 |
印度椰皇 | 半只 |
玉米粒 | 80克 |
水 | 1.2升 |
清暑解渴去水肿的椰子玉米糖水的做法