绿豆味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是中国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。夏秋季节,绿豆粉是排毒养颜的佳品。
用料
无壳绿豆 | 250克 |
糖 | 130克 |
水 | 800毫升 |
蔓越莓,葡萄干 | 适量 |
绿豆粉粿的做法
绿豆提前一天泡发。
加水放入破壁机搅拌成浆。
用纱布过滤出渣,渣可以反复在洗出浆水。
剩下降水沉淀1个小时左右,直到底部出现白色的沉淀浆。
倒掉上面的黄水,留底部的白色浆,加水加糖入不粘锅。
一直不停搅拌,慢慢的浆水就会变浓稠直到透明状,关火乘出。
冷却后就可以食用,也可以放冰箱冷却。