秋冬天的天气干燥,非常适合吃补水又美白银耳羹。银耳富含植物胶质,能够补充肌肤水分,是非常适合女生吃平价滋补食材。
今天跟大家分享几款银耳羹的搭配,养生又养颜,推荐你们试试看哟!
用料
银耳 | 朵 |
枸杞 | 粒 |
冰糖 | 克 |
红枣 | 颗 |
分享几种平价滋补银耳羹搭配的做法
红枣莲子银耳,用鲜银耳最好出胶,不需要泡发
绿豆百合银耳羹
紫薯银耳羹
苹果银耳羹
木瓜牛奶银耳羹
火龙果银耳羹
嘿嘿这是用鲜银耳煮出来的
鲜银耳容易出胶,不用担心硫磺熏制,没有添加剂
福建古田鲜银耳感兴趣的伙伴可以来找我~
V:daydayup-1223
感谢~