用料
| 南瓜 | 300克 |
| 莲子 | 40克 |
| 红枣 | 40克 |
| 冰糖 | 30克 |
| 水 | 800克 |
润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤的做法
莲子泡一晚
![润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤的做法步骤图 第2张]( "润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤的做法步骤图 第2张")
主锅加入水，莲子，红枣和冰糖，设置30分钟/100度/反转小勺煮制
![润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤的做法步骤图 第3张]( "润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤的做法步骤图 第3张")
加入南瓜，再设置15分钟/100度/反转小勺炖煮
![润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤的做法步骤图 第4张]( "润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤的做法步骤图 第4张")
微甜，喜欢甜一些的亲可以再多加20克左右的冰糖。
![润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤的做法步骤图 第5张]( "润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤的做法步骤图 第5张")
【步骤图】润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤食谱大全和做法
烹调艺
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