外头卖的奶茶大都添加剂很多或者太甜,还不如宅家里自己用几分钟制作。
极其简单,制作材料你只需要一个杯子一个勺子
喜欢奶味浓一点的可以增加纯牛奶用量
妊娠期糖尿病的孕妈也可以喝!
用料
红茶 | 1-2克 |
纯牛奶 | 150mL |
赤藓糖醇 | 5克 |
开水 | 130mL |
免煮红茶奶茶孕妇版超简单的做法
茶叶加入开水,待水变温热,搅匀捞出茶叶(我用的2g的小茶包,比较方便)
加入赤藓糖醇搅拌均匀,个人不建议减少赤藓糖醇,因为红茶会稍有苦味加入纯牛奶
(推荐花园、麦趣尔、小西牛、雀巢、科迪)这几个牌子的牛奶味道比较浓郁,口感会更好。直接开喝,或者微波炉中火加热30~60s