【步骤图】每天一杯轻松解决你的BM烦恼食谱大全和做法

你有木有被BM(便秘)折磨
现在有BM问题的大有人在😅
饮食习惯不佳，缺少运动
都有可能造成BM哦！
长此以往，对身体的危害非常大😳
今天就教你一招儿
不用吃药，没有任何副作用
大人孩子都适合
每天一杯清肠排毒，美容养颜
还有降压降脂的功效
㊙️只需要一个卡士原汁机
白色钻石💎纹超漂亮
小巧精致便携，每天都离不开它
☑️还有红心❤火龙果
☑️小青瓜🥒和香芹
不加一滴水，只要几分钟就能做好
一杯汁渣分离的无添加果蔬汁
记得每天早上喝一杯哦
完美解决你的BM苦恼✌️

用料  

每天一杯轻松解决你的BM烦恼的做法  

1. ️红心♥火龙果洗净去皮切小块儿，青瓜🥒洗净切小块儿，香芹洗净摘掉叶子，只要香芹杆儿

2. ️先做红心♥火龙果汁

3. 在做青瓜香芹汁，青瓜和香芹放入入料口，轻松榨出一杯绿色蔬菜汁，完美🤙🤙🤙

4. 记得每天喝一杯哦

小贴士

水果蔬菜切开，榨汁都容易氧化，所以大家一定要现榨现喝哦！因为自己榨的是不添加任何防腐剂的✌️