小美有机西芹汁烹饪方法,教你小美有机西芹汁做法步骤图

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小美有机西芹汁的做法图解 做法步骤

西芹汁是被大赞的果蔬汁,排毒养颜,每天清晨于温水15分钟后喝一杯,整个人都觉得很清爽
做法非常简单,用榨汁机或者破壁机,小美锅都可以做。

用料  

有机西芹 3-4根
过滤水 50克
过滤棉布 1块

小美有机西芹汁的做法  

  1. 有机西芹洗干净,切成段。我通常会把几天的量都准备好。

    小美有机西芹汁的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 装入到冰箱密封保鲜袋中

    小美有机西芹汁的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 榨汁前放入小美锅,可以根据自己的需求来,有建议每天喝500毫升的,我目前是300毫升。如果可以就不加水,如果觉得太浓太苦,可以适量加些过滤水

    小美有机西芹汁的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 小美锅,时间50秒,速度调制最高档10

    小美有机西芹汁的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 食用级纱布过滤袋装到大的玻璃杯上,倒入打碎的西芹汁过滤

    小美有机西芹汁的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 充分过滤,可以用手充分挤压棉布袋

    小美有机西芹汁的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 倒入杯中,大功告成,绿油油的感觉元气满满。感受西芹汁有些微咸又清新的味道吧

    小美有机西芹汁的做法图解 做法步骤 第8张

小贴士

过滤水用凉水,不要用热水或温水哦,否则会破坏营养。
西芹是感光蔬菜,早上早一些喝,出门防晒还是需要做好哦。