孕期之豆浆篇一做法 食材 步骤

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孕期之豆浆篇一的做法步骤图,怎么做好吃

由于怀孕期间应该少吃糖,所以这款豆浆红枣的甜度代替糖恰到好处😊

用料  

黄豆 10克
红枣 1颗(红枣要去核)
花生 10颗左右
牛奶 250ml
纯净 适量

孕期之豆浆篇一的做法  

  1. 1.把黄豆、花生、红枣洗干净,放入破壁机。
    2.牛奶倒入破壁机,加入适量纯净水(牛奶和水公370ml)
    3.插电,点击快速豆浆,18分钟即可享受美味豆浆。