从兔子微博搬运,为了换算。侵删。709ml✖️3盒用料蛋糕片6片豆乳酱豆浆300克蛋黄66克细砂糖50克玉米淀粉9克低筋粉22克黄油15克马斯卡彭奶酪150克---分---界---线---淡奶油300克细砂糖20克熟黄豆粉适量具体做法微博请搜...
用料黑米10克枸杞若干粒黄豆10克黄豆枸杞黑米豆浆的做法香浓好喝枸杞放得少,没啥特别味道,就是看着健康😄...
黄豆中含有大量的维生素、蛋白质以及碳水化合物等,具有促进血液循环,辅助治疗高血压、高血脂以及心脑血管疾病等,还可以延缓衰老。此外适当的吃黄豆还可以增强身体的免疫力。花生含多种营养,可滋养脏腑,民间有“长生果”之...
每天喝着白豆浆,想着为它加一点不一样的色彩和口感。紫薯不光颜色绝绝紫,口感也自然清甜,减脂期可以不用加糖;燕麦营养丰富,味道香浓,特别适合早餐吃。小白都能做的高颜值豆浆,一起来试试吧!用料紫薯50g燕麦20克黄豆30克水600...
营养早餐首选。黑豆、黑米、黑芝麻、桑椹干、黑枸杞,每一样都有养肾功能。女人多喝,防止卵巢早衰,美容养颜。男人多喝,补肾亮发。备孕可以在月经后开始每天来一杯,促排卵。孕期可以有效补充营养,减少腰累。(孕早期可以适当...
会把豆浆谱持续更新,争取每天豆浆不重样,营养又健康用料黄豆黑豆水克各种营养食材搭配破壁机豆浆谱的做法乌发黑豆浆降脂山楂豆浆养颜红豆浆南瓜百合豆浆安神莲子豆浆降糖山药豆浆...
永远没办法想象在北方一个南方人为了复刻家乡食物的努力💪用料虾皮1把酱油(灵魂)2勺紫菜1张老油条(锦上添花)1/4根袋装豆浆500克小葱(灵魂)1根浙北咸豆浆(袋装豆浆简易版)的做法淡豆浆加热至煮沸小葱切小段,把所有原材料在碗里...
用手边的食材就可以完成的美食~只需要放进冷藏几小时,非常美味也不长胖,建议冰箱拿出来室温放置一会再吃哦用料香蕉根1燕麦克50酸奶克100豆浆粉克50燕麦香蕉豆乳盒子的做法拿一个小碗,按照顺序逐层铺满食材即可:底层燕麦,然...
炒鸡好好吃..和朋友吃的渣渣都不剩了、一点都不夸张...巨好吃用料豆浆一锅鲫鱼一斤左右白萝卜一根大葱适量生姜适量生抽适量原味豆浆萝卜鲫鱼汤的做法豆浆最好自己打、把豆浆倒进锅里(砂锅最好)放生姜片煮热,另起锅煎鱼....
馋甜品了哈,做点百搭芋泥,甜度可以自己控制。用料大芋头半个(500克)紫薯1个(150克)冰糖50克炼奶50克水500克极简版芋泥做法(豆浆机)的做法芋头,紫薯去皮洗净切细块。全部材料入豆浆机选米糊键,需要重复一次哦,第一次只能打...
黄豆营养全面,富含有大量的不饱和脂肪酸,多种微量元素、维生素及优质蛋白质,经加工可制作出很多种豆制品,有促进消化、降糖降脂、美白护肤等功效。黑皮花生属于典型的碱性食品,是一种非常有营养的健康食物。具有抗辐射、增...
护心去火用料绿豆20克红豆40克百合20克清水800克百合红绿豆浆的做法将红绿豆和百合清洗干净后,一起放入破壁机中,添加清水,启动机器按个人口味添加适量白糖或冰糖调味不宜吃糖者,可用蜂蜜代替不喜甜着也可不加糖小贴士这...
用料红枣6颗燕麦20克绿豆0.6量杯花生0.3量杯水加用料共1L豆浆食谱1的做法绿豆和花生先泡水一两个小时,然后清洗干净再加上去核的红枣和燕麦加水即可(我是预约煮的)。煮好后按个人喜好添加糖,我加了四小勺,一点点甜味,豆浆...
用料以下量为:1杯黑豆7克黑芝麻5克紫米7克冰糖11克水225克破壁机豆浆(黑豆、黑芝麻、紫米)的做法破壁机...
最近努力减肥20天,瘦了3斤🥰,我就特别得瑟去问朋友……我:我最近瘦了3斤,你有没有看到我瘦的痕迹,或者训练的痕迹?她看了我一眼,慢悠悠的说:瘦的痕迹没有看到,但我看到了饭的痕迹😅😂😂友谊的小船说翻就翻,自此我暗戳戳的立了...
用料黄豆70克水700克小米椒一点点榨菜、虾皮、香菜各少许麻油撒子(超市买的)随意一大早,来上一碗咸豆浆的做法黄豆洗净,浸入水中泡过夜;超市里买来的麻油撒子👆备好虾皮和切碎的小米椒、榨菜末、香菜;泡好的黄豆加水,放入破...
早餐不是牛奶就是绿豆汤,再不济就是买来的麦片或豆腐花。想花样多一点,于是家里配备了豆浆机,就想弄点不一样的,营养又健康。抖搜搜红找找,于是有了下列五花八门的豆浆米糊。记录起来方便快捷很多用料1⃣️莲子百合黄豆浆安...
用料黄豆绿豆黄豆绿豆豆浆的做法1.黄豆30克,绿豆20克浸泡4-6小时2.将泡好的豆子和三碗水倒入破壁机3.选择豆浆模式香浓无渣,好喝😋...
如题。。。一款好喝的早餐「绿豆百合小米豆浆」👍👍👍用料绿豆20克黄豆30克小米30克百合5克水1000ml「绿豆百合小米豆浆」的做法准备食材。分别洗净。所有食材一起到入豆浆机或破壁机。加入水,选择豆浆功能。好喝的搭...
只加黄豆打的豆浆不叫豆浆😂😂😂要想「黄豆豆浆」浓郁香醇,入口丝滑,是有小秘诀的哦!单纯的黄豆来打,不管放多少豆子,打出的豆浆总是清淡寡薄的。。。小秘诀就是加入大米和小米一起打,这个黄豆豆浆特别香醇丝滑!用料黄豆35克...
用料鸡蛋4个豆浆渣120克玉米油40克低粉80克玉米淀粉5克砂糖70克(20克蛋黄50克蛋白)白醋/柠檬汁几滴豆浆渣戚风蛋糕的做法蛋白蛋黄分离蛋黄加入糖搅拌均匀,加豆渣,拌匀,加入40克玉米油拌匀,筛入低粉,切拌均匀,如果还有颗粒,用电...
豆类为主,所以升糖不高,用来加餐或者当早餐都是可以的。所有食材加起来约2/3一次性水杯鹰嘴豆比较硬,无干豆豆浆功能的豆浆机需要把食材泡一晚上。用料鹰嘴豆30克花生20克小米10克燕麦片(或燕麦)10克红枣5颗水900-1000mL糖...
用料火龙果个黄豆克火龙果豆奶昔的做法火龙果一个,洗净,去皮,切块,放入粉碎机,加入适量水,粉碎成果昔,倒入一个锅里,静置10分钟,煮开,备用。将黄豆放入豆浆机,加入1000毫升水,打成豆浆。将热豆浆倒入火龙果果昔里,搅拌均匀,静置10-1...
用料新鲜山药0.5-1根干百合20克莲子30克黄豆40克大米或者糯米30克矿泉水1500毫升三白豆浆-秋天美食的做法百合、去芯莲子(不然有苦味)、黄豆、大米洗净后混合一起浸泡(晚上睡觉前)。也可以不提前浸泡,早上起来后直接打,就是...
五红汤最明显的作用就是补气养血,对姨妈不规律、内分泌失调、贫血都有很好的功效,女生姨妈期过后可以连喝3-5天,坚持下来你会发现不仅姨妈好了,皮肤和气色也超级棒呢!PS:经期不宜饮用,可能会导致血量变多哦!用料红豆20克花生1...