桃胶雪燕这两样东西真的内外都充满水份,解腻补水一流用料桃胶抓两把(十几颗不到二十颗)雪燕几颗不到5颗冰糖180克椰浆一罐400ml水一锅肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕的做法桃胶买这种大颗粒的干净点,抓了两把有十来颗不到...
夏天流汗容易缺水,这个水实际就是津液,津液足了皮肤就不干燥。推荐食疗,用黑豆银耳炖冰糖,也可以加些麦冬和糯米等一些滋阴的食材。黑豆补肾,肾主水,银耳滋阴润肺,美容养颜,麦冬有滋阴生津,清心除烦等作用,正所谓汗为心之液,夏天...
秋冬季节天气特别干燥,每天皮肤都是紧绷的,嘴唇干裂,光是喝水也没有明显的效果,这个季节来一款润燥补水的药膳汤吧。天冬养阴润燥、清肺生津;麦冬润肺清心,养阴生津;玉竹养阴润燥,生津止渴;海参降火滋肾,通肠润燥。秋冬季节经常...
夏季流汗过多,光饮“白开水”不足以补充流失的水分,不妨试一下“银耳+梨+百合”的组合:一键开启KitchenAid钻石型多功能料理机,甜润香醇的银百秋梨羹悄然而生,宛若一位冰清玉洁的淡雅素美人,滋阴润燥、止咳化痰。用料干银耳...
用料牛奶250克牛奶芒果雪燕|👉高颜值补水保湿还美白小仙女们get✅起来的做法1.材料如图:雪燕4粒、芒果、牛奶、黄冰糖2.雪燕用漏勺协助去杂质,洗净。3.切开芒果。4.芒果切粒,备用。5.炖盅内放水,放入雪燕,炖约20分钟。6.将...
茶补四季,经过了一秋的“温补”,面对“多病之冬”,应该调整一下喝茶习惯了。秋燥未尽天已冷,因此我们在日常生活中需要增加一些温性食材进行肾阳的滋补,以提高身体的抵御能力,同时也要防止未尽的秋燥继续伤肺。推荐三款适合...
雪梨,和菊花,都是秋天经常食用到的草本。既可以祛火降燥,清肝明目,又可补水润肺。这款梨菊百合饮,不同于传统的雪梨菊花茶的配方,这次我团队们特别选用了完整大朵的金丝皇菊,并加入了菠萝片,玫瑰花以及百合,热带果片的加入让甜...
莲藕:消瘀清热、除烦解渴、止咳化痰用于健脾养阴用料莲藕500g红椒片适量白糖适量白醋适量盐适量香油适量花椒适量植物油适量糖醋藕片夏秋季清热补水的做法藕去皮,洗净,切片,入沸水锅中焯熟,捞出过凉,沥干水分花椒入热油锅中...
10:00点一刻。水果时间到。巨补水雪梨。补水养起来,走你。用料雪梨1个巨补水雪梨的做法补水止咳化痰...
秋冬北方太干燥,谁都知道白开水养人,可就是没滋味的喝不下那么多杯,老公总抱怨,喝水喝的肺叶子都飘起来了……闺蜜亲授了一次用料柠檬3个蜂蜜600g大密封罐1个美白补水柠檬蜜的做法提前清洗好密封罐,并且晾干水。备用准备好...
美容补水的夏季甜品。❤️桃胶具有清热、养颜。雪燕可补水保湿,减脂润肠。皂角米富含丰富的胶原蛋白。加点➕椰汁➕桂花,味道很好。用料桃胶5克雪燕5克皂角米5克红枣两三颗椰汁适量冰糖适量桂花少许,没有可不加美容补水的...
用料虾15只丝瓜1根干贝一把粒芹菜潮汕香腐条夏日补水,鲜虾丝瓜粥的做法鲜虾去头,去线,加入盐,姜丝腌制两个小时大米煮粥,放一把干贝一起熬煮。油锅放蒜头,爆炒虾头,炒出来香喷喷红汪汪的虾油丝瓜切小一点,也是蒜头爆香,加一点...
最近天气炎热,觉得鸡汤有点太滋补,所以想到水分很多的木瓜,以及胶原满满的鸡爪,看到别的菜单是搭配花生,但是想到也想祛湿,所以用了眉豆跟薏米,最后煮出来的味道出乎意料,超级好喝,鲜甜美。鸡爪:补充胶原质薏米眉豆:祛湿木瓜:...
1.一根萝卜切块2.姜片2大片(姜粉两小匙)3.蒜香醋4.一小汤匙油5.干香菇5个热水泡开切块电饭煲加热煮半个小时就好了味道很香,萝卜的清甜,炖香菇的味道,加点红枣或者枸杞会更好秋天养生去燥之佳品,做起来吧用料盐5克香菇5朵姜...
初夏来了,多补水的季节也跟着来临了~想着宝宝们能够更好的补水养颜,来做个柠檬片吧!既能当零食还能泡水喝。煮出来的柠檬汤水还能熬成浓缩的柠檬蜜,用来兑红茶比港式茶餐厅还好喝!用料柠檬500克白糖250克水250克盐适量美白...
🍋柠檬膏滋阴润肺、化痰止咳,生津健脾宝宝有肺热、咽炎、咳嗽痰多、百日咳都可以试试食疗调理👇女性坚持每天喝还可以润肤美白,淡斑排毒✌️在这个时段里,我还是建议食疗,毕竟所有的药都不能一直吃,并且抵抗力还会变弱。我见...
年底各种忙感觉脑子不够用,孩子们马上就要考试了也可以多喝点补脑的汤,提高记忆力。功效:补脑养神,提高智力,增强记忆力,消除眩晕用料鱼1条淮山1根红萝卜1根瘦肉250克玉竹15克沙参15克枸杞子5克生姜6片补脑提高记忆力,补水美...
用料液体固体女人最重要的就是补水,各种喝……的做法混合之...
春燥,总是在春末出来刷存在感,就像是烘干机模式的干热。猛喝水≠补水。水喝多了,要么通过小便代谢出去,宝宝一直跑厕所。要么就是水液没代谢出去,在体内存成了湿气。春燥补水,我们就得补一些有用的好水——也就是津液。一周...
没有茶的水果茶,去了茶的苦涩,多了一分椰子水的清甜。椰子水刚开始喝会不习惯,等喝上几次,你会喜欢上这种口感的。而且本身椰子水富含天然电解质,补水补水补水,重要的事情说三遍!还有各种维生素,氨基酸,美容养颜......这款是10...
秋冬季节窝在家里,炖上一锅银耳羹,无论是趁热吃,还是冰了之后的口感,都是极好的。银耳还富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。虽然这个季节要窝在家里,但也要美美哒呀👸👸...
秋分之前有暑热的余气,故多见于温燥;秋分之后,气温逐渐下降,寒凉渐重,所以多出现凉燥。同时,秋燥温与凉的变化,还与每个人的体质和机体反应有关。燥令伤肺,可适当多品饮一些性质温润的花茶。桂花是养肺的,它是温养。一般来讲,...
雪燕是珍贵植物苹婆树木髓分泌物,是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像,故取名雪燕。雪燕的性质类似桃胶,但有点不同雪燕不是由树皮层分泌,而是由木髓分泌出来。经研究雪燕含有多种珍贵营养,具有补水保湿,减脂润...
很多人一到秋冬季节就开始皮肤紧绷、干燥,甚至出现脱皮、瘙痒,遇到这些情况,很多人的第一反应是多喝水。其实,纯水的补水效果往往并不是最好的,因为它会很快地通过消化道,进入血液中,然后从肾脏排出去,滋润咽喉和消化道黏膜的...
用料鲜百合30克绿豆30克薏仁50克糯米50克水800毫升去油补水食疗的做法将所需食材过秤将所需食材洗净待用将洗净食材放入破壁机后加入水800毫升按豆浆健即可按自己喜好决定要不要加糖或其他小贴士今日推荐一个【去油补...