这道汤我一般都会在生理期前后喝生理期不喝哦。黄芪是补气的好品,平时说话低声细语感觉有气无力的,手脚冰凉,经期有血块的都可以喝这个汤。当然想要皮肤达到“腮红妆”那可以一星期喝两三次。以下是两人份量鸡可以是一只...
作为爱美女性,一定要经常喝汤汤水水,补气血又美容养颜。要养身体,好好吃饭才是根本。用料红枣2颗红糖1小块南瓜5小块枸杞适量鱼胶适量低脂补气血又美容养颜的红枣红糖炖鱼胶的做法南瓜红枣炖鱼胶提前泡发好的鱼胶,切小块,...
女人最常见的就是气血不足,所以女人要想气色好就要补气血,气血足啦比擦多少化妆品都管用。我的吐司卷馅料就是去超市那种打粉店自己打的。里面有红枣、枸杞、黑芝麻、还有阿胶等等,这个你去打粉店你说要补气血店员会帮你...
秋季必备的养生小甜品❗️简单快手,好吃到哭❗️香甜桂花酒酿,丸子软糯Q弹~养颜好吃补气血,一定不要错过呀~用料糯米粉100克南瓜100克红糖10克红枣8颗枸杞适量酒酿4勺干桂花适量好吃补气血❗️桂花酒酿南瓜丸❗️快手甜品的做法准...
玉灵膏可以大补气血,尤其是血虚,当其他补血的方法都不见成效时,玉灵膏却可以起到意想不到的效果,那么如何知道自己血虚了呢:1、面色无华,脸色总是没有那种红润的感觉;2、容易失眠,这叫血不养心,所以会失眠。当然肝气不舒也会引...
用料赤小豆1小把薏米1小把芡实1小把姜2片茯苓1小把桂圆12颗银耳1/4朵百合1小把祛湿补气血营养汤的做法先将薏米炒10分钟,炒得有点焦香。将薏米、赤小豆用开水泡一小时将银耳、百合、茯苓、芡实用凉开水泡一个小时将所...
老中医开的补气血的食疗方子,吃了一个月就不贫血,效果超好。这个方子里的花胶,不能用普通的花胶品种,那样补气血没什么作用。要选用:赤嘴鳘鱼胶、大耳赤嘴鳘鱼胶、土鳘鱼胶、白花胶。这个方子是比较补的,所以不用天天吃,一般...
今天复刻的这道桑拿鸡,温补驱寒,还养气血。菜名听着香艳,实则是对吃法的形象描述。炉灶直接搬到餐桌上,借助双层蒸锅,上蒸鸡肉下炖鸡汤,实现一鸡两吃,十分滋味,老饕都要对这吃法赞不绝口。用料三黄鸡1只丝瓜半条虫草花/蟹味菇...
❤️❤️补气血对我们女人来说,真的是很重要,如果你气血充足,脸色就会红润,月经正常,身体、精神状态都会很好。💚💚相反,如果气血不足,会加快我们身体衰老速度,影响我们的月经正常💢还会影响我们卵巢的健康,容易导致卵巢早衰。🙋...
春季阳气上升,是补气血的好时节。🦆🦆用的是水鸭比较贴合春天的口味,没有鸡那么油。注意是比较精瘦的水鸭,不是番鸭哈。黄芪补气滋养神经男女都很适合,月子期间后都很适合。单独拎出来煮汤味道比较怪,所以要放点桂圆党参调...
☀️☀️大家好,我是小an。今天煲的是🍊🍊陈皮红豆沙。陈皮的味道大家应该都能接受吧?哈哈,反正我是挺喜欢的。红豆糖水多少都会带有一点点微苦,介意的就不要尝试啦!记得点赞➕关注哦!😉用料红豆适量陈皮2片莲子适量百合适量冰...
特别喜欢吃小南瓜,又买了几个,用家里的食材做了一锅粥,大人喝滋补又养颜,孩子喝益智长身体,而且还容易做,赶快准备起来吧!用料花生50克红枣10颗小南瓜1个银耳1朵桃胶30克大麦仁30克柠檬1个大米1小杯鸡蛋黄2个冰糖10克益智养...
如果你☞脸色不好、气血不足、宫寒痛经、胃寒、月经不调、睡眠不好、免疫力低爱感冒、手脚冰凉、久备不孕、奶水不足~和这些毛病通通说再见好不好!今天我来教你☞用料红枣颗枸杞粒阿胶克黑糖克土蜂蜜勺怀姜片补气血的楷...
手工熬制阿胶糕,真材实料看得见用料阿胶125克冰糖60克枸杞25克黑芝麻适量核桃适量红枣适量黄酒200克手工熬制阿胶糕补气血的做法将阿胶捣碎,用黄酒浸泡24小时以上备用。不明白可以V:hLyysf核桃炒熟备用芝麻炒熟备用红枣...
无任何添加,历经五道工序,纯手工熬足12小时,倒瓶不滴,精华尽收。功效:补血益气,调经暖宫,明显改善气虚贫血、月经不调、月经量少、眩晕心悸。食法:每天早晚各一勺,直接食用或冲饮。对备孕、坐月子、产后康复、月经量少、痛经等...
用料红枣颗枸杞粒桂圆颗补气血,脾胃汤的做法桂圆+红枣+枸杞+冰糖(建议用黄冰糖)—一起熬煮就行。...
1.姜枣膏,体寒,月经少,气血不足,可以代茶饮,用热水冲着喝,很天然健康的养生方!2.生姜无须去皮,很多说生姜皮是凉的,这不科学,生姜是温热的,熬煮后是热性,红枣和干桂圆,红糖是凉性的,综合熬好后,就成了温性的,健脾胃,补气血,痛经,少经,喝了...
没有肉的汤也可以很鲜甜哦用料枸杞20粒无花果6粒当归20克茯苓15克莲子15克山药片10片补气血健脾胃汤的做法所有药材洗干净备用除枸杞外其他药材随水进锅煮开,转小火煲一小时,最后加入枸杞再煲15分钟就可以熄火了...
党参具有健脾益肺,养血生津的功能。党参炖老母鸡可治脾肺气虚,食少倦怠,咳嗽虚喘,气血不足,面色萎黄,心悸气短,津伤口渴,内热消渴。滋补的鸡汤加入玉米,增加了香甜口感,冬天来上一碗,热气腾腾直达心窝。用料鸡1只党参2条糯玉米两...
这是一道对女孩子很友好的茶,很多女生气血不好,月经不调,可是试试做给自己喝,虽然过程会有点麻烦,但是也是为了自己好,毕竟自己做的姜枣茶比外面的健康卫生,做完一大壶可以放在冰箱,每天早上舀两勺来一杯,整个人都是暖暖的用料...
利用简单容易采购的材料,煮一壶适合冬天饮用的养生茶,补气又补血,让脸红润起来吧用料红枣100克冰糖30克松子10粒生姜5片清水1升松子红枣茶——冬日补气血的做法红枣洗净沥干水分后对切两半去核把所有的材料倒入汤锅内,大...
补血养颜不发胖,女人常喝气色好体质虚弱能受温补汤的一定要这样炖每次来完月经我都会吃阿胶这样的搭配一点都不会腥好喝用料党参1条红枣4颗枸杞数粒乌鸡半只花胶1条东阿阿胶半片圆肉数粒虫草花数克姜4-5片阿胶花胶乌鸡...
气血足的女人面色红润有光泽,美味又营养的暖宫汤是你补气血之路的不二选择。用料苹果1个红枣10颗红糖一勺枸杞10粒鸡蛋1个补气血暖宫汤的做法将苹果块、10个红枣切片、10个枸杞和一勺红糖准备好所有食材放入装有热水的...
用的是小花白,炖奶当宵夜一点也不心疼,性价比超高。重点是,泡发时间不需要很长,上班族制作起来非常方便。花胶具有补气血、修复子宫内膜的功效,也很适合经常熬夜的朋友们。经期后跟燕窝一起,隔天喝,连续两周,气色好的不得了!我...
电饭煲版,一点鱼腥味也没有。女人,气血补起来。此汤适合月经不调,经闭腹痛,此外还能健脾。用料鲈鱼1条当归适量红枣适量枸杞适量姜适量黄芪适量补气血当归红枣鲈鱼汤的做法食材准备用些许油把鱼两面煎煎所有食材放入煲中,...