滋补养颜❤秋天来了,干燥的天气喉咙受不了,一周炖一次也好🍃用料雪耳1朵百合一小把莲子20粒红枣4粒枸杞8粒冰糖适量雪耳莲子百合红枣枸杞糖水的做法不需要太多复杂的步骤!提前一天把雪耳泡软。第二天,把所有材料清洗一下,...
某天去外面吃到一碗雪耳莲子羹觉得很不错,回来自己做做用料银耳半朵莲子20克红枣5颗冰糖适量(按自己爱的甜度)雪耳莲子羹的做法银耳泡发变软,去掉黄色及硬的部分,然后撕成小瓣。莲子去芯洗干净。把莲子,银耳分别放进电燉锅...
清凉爽口,低脂美味用料西芹200克银耳(干)20克盐3克白醋5克糖10克蜂蜜1勺香油1勺蒜末适量夏日素食西芹雪耳的做法西芹去掉叶子,洗净。❗️一定祛除老筋❗️(不可省略)西芹斜切成很薄的片水中加一点盐,一点油,水开后,下芹菜焯熟(很薄,...
用料梨2个枣3颗冰糖适量银耳一朵雪耳红枣雪梨糖水的做法我用的是新鲜的雪耳,把心挖掉,把雪耳撕开梨两个把梨的心挖掉不要,把梨切成小块一小块的,红枣三颗。我放的是那种大块的冰糖,放了三大块一起煲,30~50分钟就煲好了。小贴...
因为煮的那天手边没称,所以没给出具体重量,是根据个人下厨经验放的,下次有称再更新菜谱用料百合随手抓一大把银耳半朵莲子随手抓一把,没称冰糖随量(根据个人喜欢的甜度放)红枣一颗枸杞十几粒养生壶红枣莲子百合雪耳糖水的做...
近段时间很多人感冒、咳嗽,煲一个清润的汤,解解干燥。用料苹果(切大块)1个雪梨(切大块)1个雪耳(泡软)半朵瘦肉(切块)1斤红枣(去核)3粒枸杞约20粒虫草花(可不要)适量姜(切片)一小块盐适量苹果雪梨雪耳瘦肉汤的做法将雪耳泡软撕成小朵,瘦...
秋天,天氣乾燥,最適合喝一些滋潤的湯水,這一款是我常煮的,因為材料簡單,容易煮,清甜潤肺又好喝。用料北杏10克陳皮一片鴨梨4-5個,視乎大小雪耳巴掌大一朵無花果乾5粒無核紅棗10粒南杏30克百合20克豬腱一斤水10杯鹽少許(最後...
今天早上爱猫喉咙痛而且经期临近就在宿舍用普普通通的材料做了碗糖水等下送到她学校去。。用料雪耳适量干百合适量水大量鸡蛋随便宿舍制爱之清润红糖雪耳百合糖水的做法适量干百合以及银耳洗干净后用冷水发开吧其实如...
吃木瓜牛奶雪耳对女人有主要好处:1.提高身体免疫力。木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食功效,主治胃痛,消化不良。2.滋补。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之...
用料北杏15克雪耳25克无花果4个鹌鹑1只南杏25克生姜1片西施骨或者排骨200克雪耳无花果鹌鹑汤的做法雪耳用清水浸透发开,洗干净无花果,南北杏洗干净鹌鹑去毛,去内脏,洗干净,放入滚水中煮片刻,拿出来再用清水冲洗干净西施骨洗...
用料雪耳(银耳)莲子红枣鹌鹑蛋冰糖红枣雪耳莲子糖水的做法准备所需材料:雪耳、莲子、红枣、鹌鹑蛋还有红枣。莲子先泡水3-4个小时;鹌鹑蛋煮熟剥壳;红枣去核;雪耳泡发备用。将莲子和红枣先煮半小时,再将鹌鹑蛋和雪耳倒进煲煮...
小孩刚咳嗽好两天,润润肺。用料银耳1/5朵瘦肉150克苹果半个无花果3个南北杏各10克百合10克莲子10克姜2片苹果雪耳瘦肉汤的做法备料无花果泡发。雪耳泡发瘦肉用100℃热水烫一下,冲洗干净就可以了,煲好后我又忘拍照了。...
用料桃胶若干雪耳半朵红枣8颗莲子若干雪耳桃胶羹的做法桃胶泡发12小时以上雪耳泡发4小时以上...
喜欢吃木瓜的我,更喜爱原只木瓜炖品的我,适逢木瓜当季,心痒痒试手做一道简单的原只木瓜炖牛奶雪耳,治治馋……☺用料木瓜1个银耳一小撮冰糖10克纯牛奶100毫升红枣1-2粒原只木瓜炖牛奶雪耳的做法准备好配料食材。雪耳用清...
广东靓仔靓女离不开各种糖水,各种材料都可以替换,比如可以放百合、西米、鹰嘴豆、红豆、绿豆、芋头……糖水的花样实在太多了用料牛奶克桃胶克银耳朵冰糖(家里没有黄冰糖了)克广东糖水~鲜奶雪耳桃胶的做法桃胶提前一天泡发...
冰糖炖雪儿,再加上菊花,清润,红枣枸杞,补血~一款适合美容养颜的糖水~雪耳炖了三个小时,炖的烂烂的,好吃~用料雪耳菊花红枣枸杞冰糖清润菊花雪耳糖水的做法雪耳泡发,红枣切半,食材都洗净把雪耳,菊花,红枣,枸杞放入锅中...
滋阴养颜!养颜!用料木瓜一只桃胶雪耳一朵杞子百合鲜奶一支莲子冰糖适量鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水的做法木瓜切块桃胶前晚用温水泡好洗干净莲子用热水泡一会杞子百合洗干净雪耳用温水泡开再加开水泡放入锅中煮两...
没有故事~老妈喜欢喝,那就煲!用料新鲜银耳1朵新鲜莲子200克十全十美红枣10颗枸杞一小把黄片糖或者冰糖一整块夏末清润雪耳莲子糖水的做法把花朵一样的新鲜雪耳(银耳)洗净,去掉黄色底部,撕成小朵。新鲜莲子切开去芯,洗净。...
用料上汤一碗雪耳一朵南瓜适量瑶柱几粒枸杞子十几粒盐少许桂圆几粒金汤雪耳的做法雪耳提前洗澡泡软,剪去黄芯枸杞子用热水泡一下南瓜削皮切块,加少量水和盐煮软瑶柱,桂圆热水泡软,剁碎备用上汤煮沸,校中火,雪耳、枸杞子放中...
超级香浓,香甜,鲜美,非常好喝,而且滋润,补脾,增强抵抗力。用料泰国椰青一只姬松茸五朵银耳半朵白莲子五克老鸡半只广式老火汤——泰国椰青姬松茸雪耳莲子煲老鸡的做法必须是泰国椰青!因为椰子味浓,味甜!椰子水倒出来,椰肉也挖出...
木瓜雪耳桃胶糖水一啖啖胶原蛋白滋阴润肺秋冬必备的甜品之一秋冬需要为干燥的肌肤补水当然身体更需多点滋润啦!一碗零难度的糖水你是时候要学懂了!木瓜雪耳桃胶糖水真的很甜很润还很“胶”添其实都是拜雪耳和桃胶所赐个...
用料雪耳25克木瓜1个冰糖120克高压锅-冰糖雪耳木瓜糖水的做法雪耳加温水泡发,摘去蒂部,以净水滤过放入电高压锅中,加入一大碗水。木瓜去皮切块,放入高压锅中。选择“汤/Soup”档或定时30分钟,烹饪结束开盖后加入冰糖即可。...
用料雪梨一个雪耳一朵瘦肉250克蜜枣2个雪梨雪耳瘦肉汤的做法雪耳用水泡开,洗干净后,撕成小朵雪梨洗干净后,去核,切成薄片瘦肉切大块,飞水把瘦肉、雪梨、蜜枣放开水里煲30分钟,加进雪耳,再煲10分钟放盐调味就可以啦小贴士1、...
用料百合10克莲子克银耳半朵梨2个冰糖100克雪梨马蹄雪耳百合糖水的做法1.泡发好雪耳,浸泡洗干净百合,雪梨与马蹄刨皮后切块。2.先放雪耳与百合煲30分钟。3.然后将雪梨与马蹄倒入锅中,再煲30分钟,放入冰糖就好。☺☺清润...
用料银耳适量(不用太多,银耳泡发大)红枣8颗枸杞适量鸡蛋3个冰糖适量红枣枸杞雪耳鸡蛋糖水的做法提早半天,用清水浸泡银耳待银耳泡好,洗干净红枣和枸杞,再用一点水泡着。然后把鸡蛋煮熟,去壳把银耳撕小块,锅中放入适量的水,倒入...