所谓药补不如食补,最好的食补当然是一盅靓汤品。四季循环,应有其理,这道汤用以养神补身,四季皆宜。用料鸭半只党参适量黄芪适量玉竹适量伏苓适量红枣六颗枸杞适量玉米一根,增甜味姜两片油少少许盐适量药补不如食补—靓鸭汤...
家里老小都喜欢喝汤,当家的那位更是一餐无汤~食无滋味。所以,煲汤是我每天工作的重头戏。用料玉米2根山药半根薏米50克老鸭半只姜片四片秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤的做法老鸭玉米山药汤~这个汤其实应该还放芡实的,但...
鸭属水禽,性寒凉,有滋阴、补虚、养胃、利水的功能,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热、上火的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等夏季多见的病状。喝鸭汤进补,最好结合自己的体质状况、配合中药或...
最近换季的季节,幼儿园回来就开始咳,有时咳的厉害,听的我❤️难受,银耳润肺,雪梨止咳。酸酸甜甜好喝的甜水果断做起来。很神奇的事是,第一天喝了,第二天明显的好很多,连喝3天,几乎听不到咳声了。棒棒哒!我的原则:一切凡是能用食补...
今天这道紫苏焖鸭,是罗定人的拿手好菜,当地不少农庄都会拿它当招牌。我这次分享的,正是向罗定朋友的妈妈请教来的改良做法。家庭小锅就能搞定,做法偏焖煮,汁水浓郁,鸭肉湿润味美。最特别的是,吃完肉还可以加汤涮菜烫粉,一道菜...
猪腿骨除含丰富钙物质外,还带有蛋白、人体脂肪等很多人体需要的营养元素,常饮大骨头汤能够增强体质、提升身体免疫力,晾凉后的大骨头汤会变为胶状物,那是因为汤里边带有骨胶原蛋白,骨胶原蛋白是胶原蛋白粉的一种,因此可以补...
用料山药半根玉米2根枸杞1把红枣5颗鸽子1只猪腱子肉100克秋冬季滋补靓汤~山药鸽子玉米汤的做法准备好所有材料,红枣去核,鸽子飞水(猪腱子肉忘记放进去拍照了)水加满这份汤大概够4-5人份大火煮开,小火煲2-2.5小时后一锅好汤...
用料鸭血1/3块油豆皮(干)20g魔芋粉丝1盒韭菜香菜若干减脂补血靓汤-鸭血粉丝汤的做法准备材料,豆皮提前泡软热锅喷油,倒入韭菜香菜鸭血油豆皮,翻炒均匀加入半勺盐再加几滴生抽几滴料酒,翻炒均匀,加水和粉丝,中火炖煮片刻。出锅...
此汤有补血调经的作用,可以加快血液的循坏,所以月经期间不适合食用。建议在经前3,4天或者经后食用用料土鸡蛋1当归6片红枣6颗黑豆1/3米杯老红糖1块当归黑豆鸡蛋汤·补气补血食补药膳的做法准备图中食材,黑豆提前泡发2小时...
鸽子肉,有清肝火、补气养血、清热去火、解渴等作用;对女人来说,多喝鸽子汤,益气补血,,养颜美容,对气血两虚闭经等起到作用。像家有过敏儿,季节变化易感冒的,喝一碗鸽子汤,补气以提升抵抗力,增强体质,避免风邪入侵。用料鸽子1只黄...
以前不注重保养自己,总是不记得按时吃饭,三餐不规律,而且辛辣刺激样样都来,久而久之,胃变得越来越虚弱,爸爸找中医看了后告诉我胃病最好食疗,药疗治标不治本,从食物入手才能真正去根。这样吃了大概两个月,我的胃调理得越来越好...
药补不如食补,沙虫汤,滋阴补肾,降虚火,治小孩子夜尿多特别有效果!沙虫的功效:解烦渴、降血压,滋阴降火、清肺补虚。有阴虚劳损、肾虚腰痛、骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多,小孩儿尿床(夜尿频繁)以及妇女产后乳汁稀少...
这药材汤比较补,功能比较多,即可补肾又可补血,还滋阴养颜,男女老少都可食用,适当时候给自己补补呗🤗~,~巴戟——滋补肾脏、强身健体、肾虚阳痿、子宫虚冷,属于补益精血功效首乌——益肝肾、乌发、强筋骨、补益药材黑豆——补...
鸡蛋每天都要吃,准备记录鸡蛋怎么吃营养和药用价值的连载,今天是第一篇。一个真实的小故事,在过去的年代鸡蛋堪比现在的燕窝,一个女婿上门,丈母娘看女婿来了不知道拿什么招待女婿,正好锅里煮着土豆,她拿个鸡蛋放进煮土豆的锅...
这是一道经典的传统川菜炖品。夏季脾胃受困,食欲不振。食补大于药补,性偏凉的老鸭则成为首选。滋五脏之阴、补血行水、养胃生津、止咳自惊、清热健脾,大人、小孩都十分适合。超市有毛哥老鸭汤售卖,选择这个制作更简单。但...
Hello大家好,我是Isaac阿贤!天气转涼了,又是一个煲汤的好时候!今日阿贤跟大家推荐一个冬天必煲靓汤-「滋补药膳鸽子汤」,滋补养颜,补气活血,温暖身心~食材:1.2只鸽子2.1斤瘦肉3.20克当归4.10颗红枣5.20克干淮山6.10克枸杞7.20...
用料土鸡半只山药3根玉米1根干黄花菜10克干香菇2朵枸杞若干粒姜4片料酒1勺盐1勺红枣3颗干桂圆3颗清水适量食用油少许每日滋补靓汤-玉米山药土鸡汤的做法1⃣️土鸡买回清洗干净放入碗中。2⃣️姜洗净切片备用。3⃣️干桂圆去...
这是一道适合女性朋友喝的补血汤。加点桂圆,红枣,当归,姜片起到补中益气、养血安神、滋阴补血、调经止痛的作用。用料乌鸡半只姜片山药红枣当归党参北芪圆肉秋冬滋补靓汤——药材乌鸡汤的做法乌鸡洗净斩大块备好药材,除姜...
金钗石斛被誉为药界大熊猫,富含石斛碱,而且还含有“石斛多糖”、“黄酮类”、“酚类”、“菲类和联苄类”、“芴酮类化合物”、“倍半萜类成分”等多种有效成分。石斛的功效很多,滋阴清热,健脾养胃,增强免疫力,还很适合三高...
用料山药100克鸭肉350克枸杞20克盐3克补气补血汤-枸杞山药鸭肉汤的做法山药去皮洗净,切成块;鸭肉洗净,用热水焯一下,切成小块。将山药块、鸭肉块放入锅中,添水烧开,小火煮至熟透,加入枸杞子,稍煮片刻。再将山药块捞出放入果汁...
常年减肥导致饮食不节自查舌胖嫩边有齿痕薄白苔经期前乏力气血不足严重的脾虚胃寒痰湿阻滞最近一直喝中药🌿调理吃了两幅中药感觉好多了但药补不如食补和中医科主任沟通了下建议我可多吃点生姜姜味辣而不荤去邪辟恶生...
药材鸡汤,补气补血。用料汤的主料鸡半只鲍螺片4片药材类药材包(党参,玉竹,山药,黄芪)50克枸杞1小把红枣3颗桂圆5颗香菇3朵辅料姜两块葱1根花椒6粒八角1个药材鸡汤-滋补靓汤的做法鸡肉一定要新鲜哦!炖汤咱们不要选大肉鸡,肉鸡...
用料花胶1只鸡1只(鸡翅鸡腿被我砍去蒸了哦)药材如图姜3片花胶药材滋补靓汤的做法花胶一定要提前一晚泡发。将鸡壳洗净冷水下锅加入姜片,葱煮开去掉血水,再用清水洗净备用。以上药材有当归,党参,玉竹,北芪,红枣,枸杞。除了枸杞...
陈皮是药食兼得的好东西。秋冬季节使用更是恰到好处。鸭本身凉性,秋补不会增加身体负担。推荐!用料1年的老鸭1只两年的新会大红皮1个八角1个香叶2片桂皮1小块生抽一小碗老抽1瓷勺冰糖适量(根据自己的口味)小黄姜两块料酒2...
用料红枣7颗枸杞30粒淮山10小根黄芪3-5克猪尾骨5块补气养生靓汤的做法猪尾骨过一下水把所有食材放进炖盅里炖3小时完美的补气汤、是不是很浓郁,很香小贴士适合手脚冰凉的人、补气棒棒的...