入秋啦~暖呼呼的一锅鸽子饭~下班回家好幸福用料糖1/4勺红枣10颗鸽子1只姜6片葱4根盐一勺半香菜一把酱油2勺生粉一大勺米2.5杯花生油1-1.5勺秋冬进补篇~一锅鸽饭的做法中鸽一只洗干净~切成小块状(比较容易入味)大概这样的大...
说到椰子鸡,可能并不是很多小伙伴都知道,尤其是北方的小伙伴。我其实在去深圳生活之前也是完全不知道有这样一种鸡汤。不过椰子鸡火锅在深圳真的和海底捞一样,是一个特别普遍的火锅类型。以前在深圳上班的时候经常和小伙...
用料1包中藥包(四物藥材包,詳見要缺)400克帶皮帶骨雞腿肉1500克水盐1茶匙加味四物鸡,冬季进补药膳的做法1將四物藥材包材料中,取出枸杞備用。2置入刀組隔板,將四物藥材包、雞腿肉和水放入主鍋,以30分/100℃/反转速度1烹煮...
今天这道美食,乍一看是不是很像红糖糍粑呢?但其实是用山药做成的,不用油炸,口感Q弹软糯~秋冬最容易气虚咳嗽,山药素有“纯天然人参”的美称,多吃可以益气止渴,调肺化痰。和普通红糖糍粑全部用糯米粉不同,这道美食主要是用蒸熟...
入秋了,喝点补气血的汤汤用料排骨适量参茸片适量红参片适量枸杞适量盐少许克秋季进补~参茸红参排骨汤的做法在药材店买鹿茸片和红参片备用排骨洗净,煮开煮沸之后,去掉排骨的浮沫,然后再用清水洗净熟排骨块将洗净的排骨放入...
又到一年进补季,吃货们大可以放开肚皮敞开吃吧😃😃反正,秋天要吃好,妈妈才会再也不用担心我免疫力低下了。。。我是个懒人,懒得厨房里各种慢,条,细,理,就来个懒人炖。既营养健康,又老少都喜爱😝😝🌸排骨天麻懒人炖🌸材料:排骨...
用料玉米排骨青菜白菜山药黑木耳肉丸秋季进补汤的做法用排骨熬汤之后放入材料炖soeasyhiahiahia...
麻油雞湯,在台灣是女人生產完坐月子必備的一道補品,用多量的薑和黑麻油、放養雞和不加水的米酒去燉煮而成。作法簡單易上手也能作為平常補身補氣的一道料理哦!用料鸡1只姜1块米酒适量黑麻油1大勺水适量盐巴、鸡精少许台...
🌬️天气逐渐冷,在寒冷的时候吃上一碗“姜醋蛋”,酸酸甜甜的姜醋汁浸泡着金黄的蛋,尝一口都能感觉到营养滋补身体,驱散了寒意❄️!用料姜6片油15个盐1克红糖40克禾然有机山茶油5mL禾然有机黑谷醋30mL冬日进补|酸酸甜甜姜醋蛋的...
病来如山倒,说得一点都没错。前一天还只是有点嗓子痛,第二天就完全不能发声!鼻子像被塞了两团大棉花,只能呼吸细微的空气。说起话来也瓮声瓮气。噫,自己有时候都受不了!所以说,秋天还真是一个急需润肺止咳的季节。娃娃菜,洋葱...
冬天啦大家都多补一补😘用料姜片3片羊肉250克白萝卜1根大的,两根小的香菜3-5根料酒一小勺盐一点点白胡椒粉可放可不放冬日进补啦~羊肉白萝卜汤的做法羊肉冲洗干净冷水入锅煮沸,小火再煮十分钟,加料酒去腥。羊肉捞出来。...
用料羊蝎子1.5斤洋葱半个大枣几个孜然粒适量生姜适量料包枸杞当归砂仁甘草桂皮密制羊蝎子(冬天很进补哦)的做法我网上买的冻羊排,提前一晚清洗后用水泡上(我用面粉清洗的)。新鲜的洗净即可。焯水,并用温水洗净排骨。切好洋...
秋来,润肺养胃成了首要的任务,特别是带娃的我,为了给娃一个健康的身体基础,从小科学喂养不容忽视,废话不说,上汤啦😃用料山黄鸡半只银耳半朵山药一根红萝卜一根花胶一只红枣三颗枸杞15粒姜两片广州中医院蓝森麟教授推荐的秋...
我喜欢用鸡脚煲汤,鲜而不稠不腻,再搭配点红枣和莲藕,还带着淡淡温润清甜的口感,莲藕和鸡脚是天生的一对,再加点排骨,用其煲汤营养丰富、口感美味,适合冬日进补。这汤比猪蹄汤更加清爽、滋补,满满胶原蛋白,易于被人体吸收。下面...
冬季是滋补的好季节,但是对于脾胃虚弱,或者积食的儿童和成年人来说,容易上火,虚不受补。脾胃虚,积食的人,吃牛羊肉,喝汤这个时候不易加人参或者大料去煮,适当加百合,马蹄,胡萝卜🥕或者白萝卜,对于脾虚积食的人就能吸收。用料牛骨...
馋了!想吃排骨,刚巧回家路过超市有卖板栗,就想起小时候吃过一次药膳!研究后自创料理这道冬季进补的药膳炖菜--板栗排骨😉用料板栗250克排骨500克老抽2勺生抽2勺陈醋1勺料酒4勺盐10克砂糖10克白胡椒粉3克葱1小段姜5片大蒜3...
这款汤适合冬季进补,美容养颜,补肾祛虚火,对于女性和熬夜的人来说特别好。用料姬松茸适量排骨适量黑豆适量鱼肚适量姜片2片盐适量冬季进补美容养颜补肾汤广东靓汤秋冬炖汤排骨姬松茸黑豆汤的做法准备好全部材料(鱼肚先泡...
用料薏米50克红豆30克排骨300克左右盐适量清水适量夏天祛湿进补良方🌻红豆薏米排骨汤的做法红豆和薏米提前用水浸泡三个小时。排骨焯水备用;锅内倒入适量热水。用大火烧开,撇去浮沫,调小火炖约50分钟左右;关火前加入适量...
【鱼羊鲜】是冬日进补菜式的中流砥柱,用羊肉和鱼肉煮出来的汤汁浓郁奶白,不同的鲜味氨基酸组合在一起,每一口都令人回味;吃完后还有汤的话可以再加一些喜欢的食材,兴许也能搭配出不一样的鲜味☺️作为“酸甜咸苦“之外的人间...
用料姜汁2升红枣500克枸杞200克红糖375克龙眼干250克麦芽糖200克高粱酒100克冬日进补:姜枣膏的做法这一步真心累人,我是用搅拌机先把小黄姜打成姜末,理应原汁机或者破壁机直接出汁,我嫌拿收机器太费事,我选择小火慢炖3小时...
b站食谱:BV1t54y1m7ru秋天来啦,牛肉作为温补之物,可以每天吃一点,秋冬手脚都不怕冷。牛健比较瘦,最适合怕胖又想补的小仙女。请注意肉类最好每天不超过100g。因为有朋友说之前的食谱“清香卤水(卤一切)”辛香材料太多,难以集...
小寒,标志着冬季时节最冷的日子正式开始。所谓“三九补一冬”,小寒时节正是进补的最佳时机,“一鸽胜九鸡”鸽子肉营养丰富还有保健作用。冬笋有清热解毒,开胃健脾。这道鸽子汤加入了黄芪,党参,枸杞,补中益气,健脾开胃,味道超级...
说起秋冬进补膏方类,一般脑海中的第一印象是阿胶糕,但如果女生是阴虚体质易上火,是不宜食用阿胶的~而红枣性温,红枣核桃糕具有益气补血,健脾养胃的作用,同时老少皆宜,(做成枣泥更美味)制作也是很方便~如果给小孩子做零嘴,枸杞可换...
从小最喜欢冬天吃妈妈做的甜汤~这是儿时记忆中的味道……用料冰糖适量红枣半斤桂圆半斤核桃仁半斤猪前蹄膀1只冬令进补大补甜汤的做法准备原料洗净。蹄膀出血水后洗净。放入锅中加冰糖炖半小时,加入红枣桂圆与核桃仁一...
冬三九进补,收到男票家里寄来的土鸡,养的时间比较久,骨头太硬不敢斩,于是就蒸,发现出了很有金黄的汤汁,正好有白萝卜,就做了两个吃法。用料白萝卜1根土鸡1/4只一鸡两吃(冬三九进补)的做法解冻这部分鸡,加点姜片料酒焯水捞出放入...