秋天天气干燥,饮食不注意就容易上火,再加上秋天早晚温差大容易受寒,很容易会出现秋季高发的感冒咳嗽,分享一道清甜的百合梨汤帮大家安心度过秋天😀🔆梨,性凉,味甘,微酸。归肺,胃经。生津润燥,清热化痰。🔆百合,性凉,味甘。归心,肺...
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料中筋面粉15克莲藕20克胡萝卜15克木耳3朵猪肉60克宝...
沏了紫罗兰桂花茶来喝,紫罗兰清热解毒,可以润喉,对呼吸道有很好的帮助。桂花能去胃寒,还有止咳润肺的作用,还能清除口气。用料紫罗兰2克桂花1克开水紫罗兰桂花清肺茶的做法用开水冲泡,待茶汤变色后即可饮用...
是药三分毒。嗓子不舒服?先别记着吃药,找到合适的食材,简单加工,健康、对症又美味~(* ̄▽ ̄)用料兰州百合适量蜂蜜适量水适量蜂蜜百合【清肺利咽的好物(* ̄▽ ̄)】的做法兰州百合适量,剥瓣洗净。(之所以用兰州百合是因为兰州百合比...
清淡用料盐克清肺汤的做法要用新鲜橄榄去炖。记得把橄榄拍扁。更入味...
最近正是枇杷上市的季节,喝一道枇杷水鸭汤🥣太舒服了,快煲起来吧😎用料水鸭半只枇杷8-10个姜片3片盐1勺料酒2勺枇杷炖水鸭🦆谁喝谁夸好👌清肺润喉汤🥣的做法半只水鸭冷水下锅,加入2片姜片,2勺料酒去腥,煮沸后,清洗干净🥶清...
金桔酱具有很强的止咳,化痰,清肺,理气,防感冒功效,秋冬季节必备金桔果酱!用料金桔400克冰糖40-50克柠檬半个水150克盐10克蜂蜜30-50克秋冬必备清肺止咳金桔酱的做法准备食材:金桔先去蒂,洗净干净后用盐水浸泡20分钟左右,来去除...
咳嗽是最让人头痛的病状,特别是半夜或晨起,咳起来很是让人心烦。秋天就要喝这汤苹果胡萝卜排骨汤,润燥清肺,全家人都爱喝闺蜜告诉我赶紧炖《胡萝卜苹果汤》喝,喝下去宝宝咳嗽都明显次数少了很多,而且痰音也没那么重了。胡萝...
酸甜可口哦!用料白萝卜100克绿萝卜100克红萝卜50克香菜1根糖15克醋30克清肺化痰拌三丝的做法萝卜切丝,糖醋汁淋上即食...
早上起床发现有点微凉,带娃逛超市发现好些人都有点咳嗽,买了点雪梨,今天就做娃做个银耳雪梨羹用料梨1个银耳四分之一朵百合适量冰糖适量水1000ml初秋给宝宝来份冰糖雪梨银耳羹,清肺止咳、清热防燥的做法银耳泡发洗干净、...
霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用用料霸王花2朵南北杏仁12克玉竹头20克无花果10个胡萝卜1根猪骨400克清肺热的霸王花汤的做法准备各种煲汤材料猪骨焯水洗净,胡萝卜去皮切小块霸王花用温水浸泡半小时,...
本汤食材中,马蹄性味甘寒,长于清热生津、化痰、消积;梨子性味甘微酸凉,善于清肺化痰、生津止渴;鱼腥草性味辛微寒,功善清热解毒、消痈排脓、利尿通淋;胡萝卜性味甘辛平,功善健脾和中、养肝明目、化痰止咳;玉米性味甘平,功能调中...
猪血这样做不仅酸辣开胃还清肺用料新鲜猪血1块韭菜1把酸辣椒1把大蒜2瓣生姜1块酸辣猪血,不仅开胃还清肺的做法准备好食材新鲜猪血,放入锅中小火煮成块状锅中放入油,放入酸辣椒,生姜大蒜炒香放入猪血下去炒放入一勺酱油放...
五脏中的肺对应五色中的"白色",中医以白色食物来清肺防燥,平日容易感冒,或是肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人,平时肠胃脆弱但又容易胖的人,肤色不佳的人,要吃多一些白色的食物,例如白萝卜、白菜、高丽菜、花椰菜、白木耳,中药...
一直在下厨房学习好的菜谱,自己从来也没贡献过,所以一定要参与进来。把我做过,好吃的尽量推荐给大家。就像这个花椒冰糖炖雪梨就是自己试过几次效果还不错的,关键是食材好找,操作简单,味道美妙。希望能帮到你😊用料冰糖10克...
用料梨1个蜜山楂1个蜜桂花适量清新爽口,清肺润燥~山楂雪梨丝的做法桂花蜜家里没有,只有干桂花了,只能自己调,桂花一小勺加少许开水,蜂蜜一勺,醋二滴搅拌均匀。梨去皮梨切丝把桂花汁和山楂放入梨丝上拌匀可以开吃啦...
最近PM2.5成了年度热词,听说北到哈尔滨因雾霾跑丢了大公交,南到天堂杭州也PM2.5爆表。。。大有人民群众躲儿哪儿雾霾都不放过的架势!咽炎、呼吸道感染、肺炎、过敏性鼻炎刚一入冬就全面爆发,于是这款经典滋阴清肺排毒饮应...
我们现在的城市没有以前那么清纯,多了几分霾,那就得需要自己来调理一下了。今天给大家介绍的这款爽拌黑木耳清凉爽口,适合四季来食。不多说了,快快介绍步骤了!😄用料木耳一把胡萝卜一小块黄瓜一小块葱一根生抽一勺蚝油两勺...
功效特色这款茶可以清热去火,润肺化燥,生津止渴.用料苹果1/4个梨1/2个水蜜桃1/2个柠檬片1片红茶包一包蜂蜜适量【秋季养生篇】---苹果蜜桃茶(清肺利气)的做法1.将苹果,梨,水蜜桃分别洗净,去皮,切成小块.2.先把沸水倒...
用料百合50克鲜银耳四分之一朵冰糖30克枸杞20粒红枣2颗清肺银耳百合汤的做法将所有材料洗净放入电炖锅,加入1500ml水,慢火煲三个小时。...
用料裙带菜1把银耳半朵木耳5朵味极鲜1勺醋1勺疏肝清肺凉拌菜,银耳裙带菜的做法所有食材凉水泡发10分钟左右,之后热水焯熟用味极鲜和醋拌匀即可...
我肺不太好,一遇到感冒就咳嗽,此汤最大的优点,把银耳煲出了燕窝的口感!白果润肺化痰,羊排性温,呃,满足了无肉不欢的我!配方改良自网络版“枸杞银耳羊肉汤”用料干枸杞30克羊排300克银耳1大朵(干的自己泡发好,冷水轻揉最多5分钟)...
从老家带的跑山鸡用料姜5片莲子100克水1500克香叶3片八角2个草果1个香菇100克鸡肉300克枸杞20粒大枣5个盐适量鸡精适量莲子鸡汤-清肺热的做法去腥盛出...
柳小丁今天要做的这款汤,包含了各种润肺食材,搭配得当。百合润肺止咳、清心安神,雪梨有清燥润肺、生津的作用,猪瘦肉味甘咸,补中益气,使汤味美鲜甜,增进食欲。银耳能滋阴润肺、养胃生津,川贝清热润肺、化痰止咳。这个冬天,你需...
宅在家空气好干,嗓子都不舒服,根据中医理论春属木,宜养肝。银耳中有丰富的银耳多糖,自古以来就是保养圣品,功效与燕窝相似,可是贵在便宜啊~女孩子们多吃银耳有好处哦用料梨2个冰糖适量枸杞1小把银耳1朵春季清肺冰糖银耳雪梨...