作为一个寒碜的小清新,拥有一个99包邮的烤箱,没有任何外国文字的调味料,第一次乱尝试,能做出超出预期的风味,我也是挺欣慰的了~用料大鸡腿1彩椒黄1彩椒红1黑胡椒腌料适量黑胡椒粉适量盐(如果腌料含盐这里就不用了)适量酱油适...
个人认为,其实烹制西餐要比制作中餐简单许多;之所以很少在家里做,一则是饮食习惯不同,再则是调味材料不同;通常可以在中式家庭制作的简易西餐,大多不受这些限制。用料琵琶腿2个熟鸡蛋1/2个柠檬1/2个时令蔬菜(小番茄、黄瓜、...
用料冻虾仁150g~200g青椒20g红椒20g青柠檬1只浓缩柠檬汁适量白米醋适量白糖适量柠檬汁适量生粉适量柠汁虾球的做法准备:1蛋糊:1.5只蛋清+15g生粉;2冻虾仁200g开背放入白胡椒粉0.2g,糖0.3g,盐0.6g,抓粘手,加入蛋糊,抓匀;3调味料...
用料小麦仁125克鸡胸肉1块柠檬汁3汤匙番茄3个青红椒各1/4个罐头玉米粒100克橄榄油3汤匙盐胡椒粉柠汁鸡肉番茄小麦沙拉的做法在锅里烧开水,倒适量盐,倒入小麦仁煮12分钟左右(胃不好的人可延长至15分钟),煮好后把多余的水倒...
自从有孩子了就操着做老母亲的心,最怕就是孩子咳嗽,预防为主,食疗为辅。用料金桔500克冰糖200克柠檬半只水300ml食盐2克冰糖柠汁金桔的做法金桔洗净去蒂,水中加一勺盐泡20分钟,搓洗干净外皮。洗干净的金桔头尾打十字花刀,水...
多多的大蒜腌排骨,烤到打算金黄酥脆、排骨软烂入味,再用柠檬汁提出淡淡的水果味,兼中和肉的酸性,是一款简单美味又健康烤箱大菜!用料鲜榨柠檬汁半个量猪肋排骨5根(约450g)蒜蓉100g盐3g辣椒粉5g料酒10g玉米油30g白糖少许柠汁...
前阵子在山姆买了两瓶小青柠汁饮料回来喝,味道还不错就是有些贵16块多一瓶。在盒马APP用9块9团了5斤柠檬,做柠檬鸡爪用了2个还剩无数个,于是用黄柠檬来复刻山姆的小青柠汁饮料。用料柠檬5个蜂蜜170g凉白开700g小苏打或盐...
用料鱼条盐克黑胡椒勺料酒勺柠檬汁滴柠汁🍋巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻洗净,用厨房纸吸干水。洒上黑白糊椒、柠檬汁和皮屑、百里香、橄榄油、海盐、白葡萄酒腌十分钟煎熟。紫包菜和秋葵只需洒几滴柠檬汁、橄榄油、海盐拌一...
明媚的天气最适合一道明媚的菜了。今天的晚餐是香煎银鳕鱼,配的是最爱的柠檬汁。银鳕鱼可以健脑明目、降血脂、缓解压力,热量也不高,制作又简单,稍稍煎一下就很美味。香柠汁的做法比较随意,我比较爱吃酸甜味,所以浓缩柠檬汁...
清新的柠檬入口即化的鳕鱼用料柠檬半个椒盐适量盐适量鳕鱼1块冰草适量装饰黄油适量柠汁鳕鱼的做法将鳕鱼解冻后冲洗干净平铺保鲜膜将鳕鱼放保鲜膜上挤上柠檬汁撒上盐和椒盐2面都要用保鲜膜包起来进行30分钟腌制平底锅...
巴沙鱼听说好久好久了,低脂的鱼类食品,应该是属于健康食品。因为是冰冻鱼,一直不被海边土著翻牌,所以,未有机会烹煮。其实巴沙鱼就是小芒鱼的冰冻肉。芒鱼在两广交界处的城市,普遍都有出售。新鲜大条且巨长,常见的有1.5米以...
有酸酸甜甜中西合璧的感觉,为下饭好菜。国外网站看回来的,做了些许调整。原po在此:用料大虾半斤(约16-18只)蜜糖60ml酱油30ml大蒜3瓣(剁成蒜蓉)柠檬汁25ml牛油1汤勺(约15克)食盐少许黑胡椒粉少许葱花(或者香菜)一小把快手又美味...
用料鲜虾柠檬粽子叶百里香巧克力酱白葡萄酒李派林棕香柠汁虾的做法鲜虾去虾线,用百里香、白葡萄酒、李派林、盐、胡椒粉、鲜柠汁腌渍入味用粽子叶包紧大虾放入蒸锅蒸3-5分钟,取出后蘸巧克力酱淋柠檬汁食用...
和好有商量着减脂,原本生活就很丧,我们的减脂计划叫”互相伤害”——每天互相监督热量摄入和运动量。第一天吃了清水煮的两顿,实在无法继续,从第二天开始想着办法让”互相伤害”的过程有点趣味用料鸡胸肉121克柠檬汁5-8克...
作为牛油果控,不得不尝试这道柠汁牛油果意面。每个人做的味道都不一样。小衣比较喜欢简单的味道。希望大家giveitatry.只需10分钟哦。超快手。用料直面100g熟透的牛油果1个柠檬1个cherryradish2个胡椒粉少许柠汁牛油果...
现在经常要带饭回公司中午吃,晚餐顺便把第二天的午餐一起煮了,所以努力开发适合的菜。洋葱,彩椒是放一晚也不会变色的蔬菜,比较合适。用料鸡翅10只洋葱半个彩椒2个酸甜柠汁鸡翅的做法用柠檬汁(我用支装)、酱油、料酒、糖调...
用料木瓜柠檬1只红辣椒1个糖盐柠汁爽甜木瓜片的做法木瓜去籽,洗净切片,晾干准备一个合适的器皿,放入木瓜片,撒上盐稍加揉搓均匀将2静置2小时,倒出渗出的水,再用凉开水稍稍冲洗红辣椒切丝加入腌好的木瓜,撒上适量白糖,后放入半...
酸酸甜甜就是我~用料鸡胸肉一块柠檬两个蜂蜜两大勺生抽适量盐适量胡椒适量生粉适量鸡蛋一个柠汁鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切薄块(我一分为三),用盐➕胡椒➕生粉,腌制两小时鸡蛋打散备用柠檬挤汁➕蜂蜜备用生粉➕水备用橄榄油...
比目鱼肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,是补虚益气的佳品。用料比目鱼柠檬鲜毛豆大蒜花椒大料葱姜小茴香白酒酱油盐白糖鸡精胡椒粉柠汁毛豆比目鱼的做法比目鱼洗净切段用盐、胡椒粉、白酒腌渍锅内放油,比目鱼块两面拍少许生...
用料鸡腿2只生抽适量料酒适量蜂蜜一勺半姜碎适量蒜蓉三瓣蒜头清水一碗柠檬半个黑胡椒粉适量柠汁照烧鸡腿的做法鸡腿去皮下脂肪,切几道口子,放在盆里等待腌制柠檬切块后用手把汁挤到鸡腿上,加料酒,黑胡椒粉,给鸡腿按摩入味...
肉食动物请不要错过!减脂增肌更不要错过!做出来的牛肉鲜嫩多汁带着柠檬的清香而且超快手十五分钟以内即可搞定~用料牛肉(瘦肉为主)一块蒜末姜末适量食用油适量盐和胡椒适量料酒/白葡萄酒一小碗面粉(包裹牛肉)适量生抽适量柠...
用料香蕉2根一人份糖浆蜂蜜柠檬半个一分钟下午茶柠汁煎香蕉的做法香蕉对切锅内放入一朵朵黄油正反面各煎一下淋柠檬汁(青柠更爱)开吃...
转自Fittime健身饮食中除了鸡胸肉,牛肉,和鸡蛋为主要蛋白质来源外,鱼和虾也是优质蛋白质的不错选择,味道鲜美,脂肪含量低且易于消化及烹调。內身柔軟多汁的罗非鱼片配上丰富营养的菠菜。菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶...
用料青芥末新鲜三文鱼柠檬橄榄油盐青芥柠汁蒸三文鱼的做法将三文鱼切成片,抹上少许盐和橄榄油,放在盘子里;柠檬洗净后切成片盖在三文鱼上把柠檬汁挤在碟子里,加入适量的青芥末,搅拌均匀;(搅拌好的青芥柠檬汁呈浅浅的绿色,很好...
用料三文鱼柠檬百里香黑胡椒柠汁烤三文鱼片的做法三文鱼洗净,切片待用吸干表面水分,平铺锡纸上撒上黑胡椒,百里香,淋上柠檬汁°上火烤12分钟左右,看肉质厚度决定时间,随时关注下进度,汁水流出,表面微微焦黄即可...