基本上现在每个家庭的重心都是放在小孩的成长上面,孩子能好好吃饭,快快长高,不生bi,有没有宝妈发现每次一到初夏,孩子一出汗就易感冒,咳嗽,发烧,而且断断续续感觉都总不好,但是又不知道是什么原因🍬🍬其实孩子的问题,多半都是出...
豆腐是我最钟爱的减肥菜品,丰富的植物蛋白集饱腹、营养、低脂、健康于一身,而贪吃却懒散的我,坚持口味与快手全都要,于是逼出了这道最拿手的菜——溜豆腐,豆腐做的好,真的比肉香(^-^)V用料豆腐1块油5g盐2g泡椒(可选)5g蚝油1勺生...
1⃣️喜欢喝红豆奶茶吗?😁喜欢姨妈期来一杯甜甜的饮品吗?😁喜欢炎炎夏日来一杯冰镇奶茶吗?😁喜欢寒风飕飕的秋天喝一杯暖暖的红豆奶茶吗?😁喜欢白雪皑皑的冬天抱一杯暖人心脾的红豆奶茶吗?😁2⃣️但是害怕长肉是关键啊😂不怕啦...
方子完全是照搬的哦!因为太好吃了,所以整理出来留着自用。大家可以去小红书看原作者“长肉的才是最好吃的”,她有超多小份量的面包方子,很适合一个人喜欢烘焙又不敢做太多的北鼻。有什么不懂的都可以问我/去小红书看原作...
标题党,为了骗你们进来,我也想看看都谁不想长肉还那么馋,啊哈哈哈哈…喜欢吃面食又能保持体重的,也是祖传绝活吧。其实吧,今天的甜甜圈算失败的作品,但既然辛苦拍照了,就写下来吧,你们避免我的错误就能成功啊。用料普通面粉30...
天下武功,唯快不破这个不快,但是耐不住香哦。配白米饭,软烂咸香,能吃两大碗用料五花肉200克姜2片红薯1个料酒1勺糖克生抽勺蚝油勺南乳汁冬日下饭长肉的->南乳汁粉蒸肉的做法五花肉切片生抽,料酒,蚝油,糖,一点辣椒粉,南乳汁,调匀...
可以吃三碗米饭,重口味爱好者用料盐糖随意小乌贼鱼菜场一袋量20块钱辣青椒1颗葱几撮酱油随意上色有味即可你是我的小呀小乌贼怎么爱你都要长肉的做法菜市场买小乌贼的时候让老板处理好脏东西'到家后清洗小乌贼和...
减肥期间买了许多鸡胸肉~于是吃出了新做法哈哈哈用料鸡胸肉2块面包糠45-50克鸡蛋1个淀粉15g面粉15克料酒适量盐适量酱油1勺蚝油适量黑胡椒适量烧烤粉/椒盐粉/辣椒粉适量调味自制鸡柳👍🏻(不一样的鸡胸肉吃法)解馋不易长...
减肥进行中…没有油没有糖…这是一个八寸空心模的量。总共热量大概七百多卡。每个人的基础代谢率都在一千几百卡,所以一天吃一两块还是没有负担哒。用料自制奶酪150克脱脂牛奶50克鸡蛋3个低筋面粉80克蜂蜜随意葡萄干随...
一直对川味情有独钟,念念不忘那麻辣入口的感觉!每次吃水煮肉都会收不住口,又担心吃多了长胖,这款用素肉做成的水煮肉,真的是三全其美😀用料大豆素肉100克白菜(或豆芽)适量郫县红油豆瓣酱3勺花椒10克辣椒10颗姜末适量盐小半勺...
🙎闺蜜给拿了无敌好吃的海苔脆肉松,为了回报她二半夜给我炸小酥肉的情意,我做了这个海苔肉松小方,并且非常不做人的大晚上叫她来吃😜。是的,我俩的主旋律就是,你把我养胖,我将你喂壮~哈哈哈哈哈~小贴士写在前面:尽量上午做...
天气冷的真是快,尤其是早晚,昼夜温差过大,对于我这种不会开车的人来说,骑电车跑几十里的路真是遭罪,一天下来,手脚都不带有温度的,每每到秋冬季节,我家常做汤,喝一碗全身就暖和了,而肉汤里最常喝、敢喝的就是香菇鸡汤,别的肉汤怕...
这个食谱是看参考日本网页里的自己做了些调整,这一个蛋糕也就大概200卡以内,而且植物纤维和蛋白质含量丰富很适合减肥人士,最近减肥想法设法研究各种不会影响减重的菜单。用料豆渣粉20克糖10-15克鸡蛋1个泡打粉3克无脂肪...
春节期间丹霞山迎来八方游客,景区里是人海车海,朋友圈里是各种美食美景,而燕子家的花房里桃花梨花也枝头争艳,一幅热热闹闹喜气洋洋的春景。去燕子家拜年,燕子妈妈依旧在小厨房里忙碌着,她说,给我们准备了一道年菜在锅里蒸煮...
以蜂蜜代替白糖,橄榄油代替黄油,吃起来更健康哦!用料鸡蛋4只牛奶50g蜂蜜30g(蛋黄)40g(蛋清)低粉80g橄榄油40g白醋3滴玉米淀粉6克适合怕长肉肉的亲们-蜂蜜牛奶戚风蛋糕的做法将蛋黄蛋清分离,蛋黄中加入蜂蜜(30g)牛奶,橄榄油,手动搅...
用料鸡蛋2个椰子粉2勺杏仁粉4勺柠檬水少许椰子油少许橄榄油少许苏打粉少许椰枣每只小蛋糕2-3颗不会长肉的小蛋糕的做法将蛋黄与蛋清分离,打发蛋清至起泡将杏仁粉、蛋黄、少许椰子粉、少许橄榄油、少许柠檬水混合将打发...
营养健康,适合减肥的宝宝们吃呐~用料紫薯1个南瓜400克地瓜1个燕麦片30克想吃蛋糕,又怕长肉,教你简单的减脂餐的做法这个是用紫薯做的,紫薯切片上锅蒸熟,压成泥,加入少量牛奶,会有奶香味。做好形状,撒上燕麦片。看一下放大的,是...
这款是百分百纯凤梨做的土凤梨酥。甜中带一丝丝的酸,酥的掉渣的酥皮配上凤梨的纤维感,口感层次丰富。用料凤梨果肉1200克麦芽糖120克冰糖120克黄油(室温软化)220克白砂糖20克奶粉50克低筋面粉200克高筋面粉100克鸡蛋1只长...
用料蛋清3个玉米淀粉10克白糖15克也可以换成0卡糖柠檬汁2克不会长肉肉的云朵舒芙蕾的做法先打发蛋白:3个蛋白➕几滴柠檬汁搅拌均匀,电动打蛋器高速打发,三次加入15克白砂糖。打发至有小尖尖👆🏻放在烤盘上调整好造型,撒上...
茶冻制作简单,在这炎炎夏日带来了一丝清凉。而且相比较外面的奶茶店的奶茶更健康用料白凉粉80克绿茶或红茶10克冰糖适量水1L清凉一夏之绝不长肉肉的茶冻饮的做法把自己喜欢的茶叶,用清水洗去浮尘。在锅内放入1L的水。将...
秋冬季节,平菇大量上市,今天嘉宾高娃要用家常平菇为大家分别带来一炸一炒两种吃法,干炸蘑菇,外焦里嫩,咸鲜香脆,即可当小食,又是下酒菜;鸡毛菜炒平菇,则是一道快手小炒,清甜味美,是冬日进补后的一道解腻小菜。用料干炸蘑菇小平菇...
好好长肉健健康康(ง•̀_•́)ง用料我!和我的胃!长肉的日常୧(๑•̀⌄•́๑)૭的做法各种吃起来吃起来长起来...
非常简单的做法就可以吃到美味的排骨,而且不用油,既解馋又能满足味蕾,食肉族们做起来😄用料猪肋排1斤蒜1头生抽5勺姜3大片糖3勺大葱半根蚝油3勺花雕酒或料酒5勺小茴香粉2勺烧烤酱(可选)2勺香菜3根红辣椒2个花椒若干解馋又...
用料~吃吃喝喝长肉肉~的做法~...
开心的告别2021和宝宝一起迎接全新的2022吧!今日分享→元旦特辑专门为宝宝和怕长肉的宝妈定制的一款节日蛋糕健康、简单、适合和宝宝一起制作哦~【元旦特辑】月龄:18M+食材:山药120克,紫薯120克,草莓3个,蓝莓30克,乳酸菌芝士...