牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等矿物质的含量也很高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,是人类不饱和脂肪酸的理想补充来源之一,为高能低糖水果。1.不饱和脂肪酸:牛油果中不饱和脂肪酸占其...
夏天消暑的好东东用料甜瓜1个白糖少许凉拌甜瓜的做法甜瓜去皮切块……怎么好看怎么切稍撒少许白糖……成功……开吃...
莴笋中的乳状浆液,能帮助人体排出毒素,再加上甜瓜和西柚,都是富含膳食纤维的蔬果,能有效帮助肠道蠕动,让你的肠胃和身体都轻松起来。用料莴笋100克(约15千卡)甜瓜200克(约27千卡)西柚100克(约42千卡)甜瓜莴笋西柚的做法莴笋洗净...
热到吃不下饭了,来碗冰沙吧浇了一勺自己做的草莓酱,那叫个香啊~~~~~~~~~~~~,在浇点酸奶,口感更好!用料甜瓜300克白兰瓜300克酸奶200克甜瓜冰沙的做法白兰瓜,甜瓜去皮,籽,切小块,混合酸奶,放入搅拌机打至果泥状。倒入保鲜盒...
用料碗豆米饭虾甜瓜胡萝卜玉米粒虾油食盐虾仁甜瓜炒饭的做法将虾剥壳去泥肠胡萝卜切小丁,甜瓜去皮后也切成丁锅内倒入虾油后直接倒油碗豆,玉米粒和胡萝卜丁快炒翻炒两分钟后加入剥好的虾仁虾仁炒至半熟状态倒入米饭将米...
10点啦,水果时间到,想要水嫩水嫩的肌肤,那么水果必不可少哦。用料绿宝甜瓜200~350克/天绿宝甜瓜的做法去皮,切块,装盘。即可食用。是真的很甜很凉爽,哈哈小贴士注意:1.月经期不能吃。2.长痘痘的人可以多吃。3.减肥的人可以多...
用料牛油果1个甜瓜半个牛油果嵌甜瓜的做法挖空,塞进去。奇奇怪怪,但好吃。...
炎炎夏日来杯果饮,心里就一个字美!用料草莓9个甜瓜1个柠檬半个草莓甜瓜柠檬昔小美的做法甜瓜洗净去皮切块,草莓洗净,柠檬洗净去籽(带皮的哦)切块,一起放入主锅。时间2分钟/速度10进行打磨,打磨好如图。打磨好加入两瓶无糖的养...
用料米饭适量鸡蛋适量火腿肠适量黄瓜适量牛奶1杯鱼子酱适量黑芝麻适量盐适量紫菜适量金枪鱼适量千岛酱适量甜瓜适量脆谷乐适量鱼子酱反转寿司+甜瓜+牛奶脆谷乐的做法鱼子酱、黑芝麻、盐跟温热的米饭一起拌匀,均匀的铺...
看清一个人何必去揭穿;讨厌一个人又何必去翻脸用料甜瓜一个小鸡蛋一个甜瓜蒸蛋的做法甜瓜切开把种子挖掉打入一个鸡蛋,冷水上锅蒸熟即可放几粒红豆装饰一下小贴士甜瓜的清香,真不错...
用料香瓜3个甜瓜汁的做法香瓜3个洗净削皮。安装搅拌刀,放入杯内。因为足够甜可以不用放糖2分钟10档即可。完成✅...
夏天甜瓜大量上市,特别是绿宝石甜瓜,因为切开颜色如翡翠,味道香甜脆嫩深受大家的喜爱。用清新多汁的蜜瓜加入牛奶,放入冰块,香醇的咖啡做一杯甜瓜冰拿铁,让你觉得清凉无比。用料意式浓缩咖啡1杯绿宝石甜瓜适量牛奶适量冰块...
甜瓜西柚燕窝的功效:利便止渴,开胃消食,化痰止咳,滋阴润燥,益气清肺热用料燕窝一盏甜瓜1个西柚1个番茄少量纯净水适量甜瓜西柚燕窝的做法首先,准备好原材料:燕窝1盏、1个甜瓜、1个西柚、少量番茄、纯净水以及炖煮道具取燕窝1...
蔬菜汁难喝?不存在的,加点甜瓜🍈用料羽衣甘蓝2把小号甜瓜3瓣纯净水150克羽衣甘蓝甜瓜饮的做法羽衣甘蓝,放入小美,一点面粉,2分钟速度5洗净。甜瓜去皮切块。放入主锅,加入150g纯净水,30秒,速度9。...
夏天到了,很多人都只愿意吃一些解暑的东西,例如甜瓜,不爱吃饭。这可咋整?不如做个甜瓜拌饭呗,把两样东西结合起来。做好后,哪怕你没胃口,也可以吃一大碗。我们家是没有黄瓜,如果你想要它的味道更丰富一点的话,可以加点黄瓜丁,这...
这个假期的小目标之一就是能够做出一些拿得出好吃的小甜点可以带到爷爷奶奶姥姥姥爷家。还记得上次信心满满给姥姥家送去雪媚娘,结果回来一尝,黏腻腻的超难吃(超后悔送了出去_(´ཀL`」∠))这次先是看着别人的配方做出了...
清爽的水果优格,我选用的是低脂酸奶,自制酸奶质感厚重,口感会更好~用料甜瓜柠檬酸奶水蜂蜜水果优格(甜瓜薄荷)的做法甜瓜去籽去皮切成小块,加入纯净水(刚刚没过甜瓜),加入适量酸奶,柠檬汁和蜂蜜,放进搅拌机就好咯~喜欢薄荷的加入,口...
扇贝在Airfryer空气炸锅中只需要几分钟,在此食谱中,我们给它们搭配了新鲜的调味汁,使用飞利浦空气炸锅用料卷叶欧芹15克柠檬汁2茶匙橄榄油2茶匙现磨黑胡椒粉1撮海盐1撮黄瓜100克芒果150克香瓜200克新鲜扇贝6个橄榄油1茶...
天之道,地之选,为了让家乡的所有生鲜水果搭上电商的快车,我日夜想方设法的帮助乡亲们找平台,找资源,帮助乡亲们出售农产品用料甜瓜用量1个香甜瓜越吃越香的做法把瓜洗干净,用刀子切成芽,就可以吃了😁...
燕麦片是丹蒂的热带水果味的,喜欢里面葵花籽和亚麻籽的口感,而且葡萄干和木瓜干增加了甜味,虽然不喜欢香蕉片,但是还尚可下咽~甜瓜切成小牙,方便吃~用料丹蒂燕麦片300g甜瓜一个早餐:燕麦片+甜瓜的做法燕麦片加水,水稍稍没过麦...
发现了一个既好喝又好看的果汁组合,就是西柚+甜瓜。西柚本身有点酸还有点苦,单独榨汁的话味道很清爽,但在我看来算不得多好喝,我一般都会加其他水果一起。刚好有一个没吃完的甜瓜,是白色果肉的,感觉和西柚一起榨汁会很美貌,...
想法来自于今天早上在床上和好友的闲聊,我说我做的食谱都没人看,做酸辣粉的太多了,要做个特别的。她说,那你炒个西瓜皮呀!我觉得思路很清奇,想法很振奋人心,就去超市里买了个甜瓜(因为比西瓜便宜),炒了这道培根炒甜瓜皮。用料甜...
用料苦瓜甜瓜甜瓜炖苦瓜(无油无盐素食)的做法甜瓜洗净,将里面的瓤用勺子挖着吃了,留下较硬的外皮,切条。苦瓜洗净,切条。锅里加入水,煮开刚入苦瓜和甜瓜,煮开,稍微煮1分钟,关火,焖30分钟。30分钟后,两种瓜就软烂了,直接可以吃了。...
松软绵柔的面包面团与酥脆可口的曲奇面团的奇妙结合!因为使用了较少的黄油,所以会拥有饼干的那种酥脆口感哦。制作曲奇面团时,黄油放置至常温呈奶油状,全蛋也搅拌后放置至常温,然后加入低筋粉、杏仁粉。注意曲奇面团要提前...
用料无皮三文鱼2块蜜瓜半只Muscat黑葡萄1小把盐少许胡椒碎少许橄榄油2汤池三文鱼甜瓜黑葡萄沙拉的做法清水煮沸,无皮三文鱼放入煮熟大约10分钟,捞出待凉,去掉腥味较重的灰色部分,切成小块。蜜瓜切块,加入黑葡萄和三文鱼块,...