简单又好吃😋我是大米粒,关注我,下期见...
不想做太麻烦的菜,想吃好吃的菜,而且要营养对自己健康的菜。想营养的菜吗?今天我就教你做一道营养又健康的蒸鸡肉菜肴,想好好吃一顿就来学学吧!用料鸡肉玉米淀粉姜酱油枸杞红枣营养蒸鸡肉的做法鸡肉上撒上酱油和玉米淀粉帮...
这份肉末蒸鸡蛋我做了好几次了,家人都超级爱吃,每周必做,零失败哦!最重要的是超级嫩滑爽口,比布丁还嫩,好吃又营养!喜欢的小伙伴们一起做起来吧用料鸡蛋2个肉末适量葱花适量蚝油半勺生抽半勺鸡蛋这么蒸,比布丁还嫩,巨好吃又...
一块小小的豆腐,可以做出很多的美食,豆腐的吃法也是多种多样,让人欲罢不能。在四季的变幻里,也永远有着它的身影,有人说,论营养少不了它,论味道少不了它,论健康更是少不了它,还有谁,即使不是肉,能被称赞为“植物肉”呢,所以豆腐才...
大只,小只都是肉食动物,被我喂的肥肥壮壮,我一直在寻求既好吃又能不长肉的做法,这道蒸鸡翅满足了我的要求,做法简单,味道却好到出奇,大家可以试试!用料鸡腿6只生抽3勺料酒3勺盐1小勺五香粉1勺蚝油3勺姜2片葱4段营养蒸鸡腿的做...
用料鸡蛋就是就是还是的做法可可...
用料牛肉淀粉酱油盐水枸杞红枣姜丝营养蒸牛肉的做法牛肉切好,大小自定淀粉盐和酱油还有水混合均匀腌制牛肉红枣剪开两半和枸杞还有姜丝一起放进牛肉放蒸锅里蒸熟透...
用料排骨适量虫草适量红枣适量枸杞适量营养蒸排骨的做法排骨洗净放到盘子里铺开把红枣切丁,把枸杞.虫草随意铺到排骨上并加入一点水,放到锅里隔水蒸,大约5分钟后开盖换气,继续盖盖子蒸大概10分钟就可以了。出锅!...
宝宝的一道小菜。营养,美味,颜值高。用料龙利鱼半条红萝卜适量四季豆2条海苔适量小个的鸡蛋2个盐小许油擦碟子用营养蒸鱼糕的做法把食材准备好,蔬菜灼水切粒备用,海苔剪碎备用,鸡蛋蛋白蛋黄分开装。鱼肉切块和蛋白放入搅拌...
其实是想做烤蛋糕,但是烤箱还没到,就做了蒸蛋糕,不热气而且很松软味道很不错哦用料鸡蛋3个低粉60克糖50克营养蒸蛋糕的做法备好材料蛋白蛋黄分开,装的碗都要是无水无油的,特别蛋白,要不然打发不起来砂糖分3次加入蛋白,从细泡...
用料鲜玉米3根花生油适量五香粉适量鸡精适量盐适量营养玉米蒸的做法将鲜玉米用插板(也可加入胡萝卜,用料理机打碎),插成细末,(玉米叶子不要扔掉)加速适量的花生油,盐,鸡精,五香粉;充分搅拌好后,将混合好的玉米放入玉米叶子上(形状...
春天的槐花于面粉的碰撞,是孩提时代中奶奶的味道。奶奶把这道菜叫做kuelei,这个字是方言读法介于傀和阔之间,拼音中没有这个读法。用料盐适量韭菜一把全麦粉适量醋1勺蒜末适量香油适量其他蘸料随意搭配辣椒适量蒸傀儡(ku...
我小时候就不喜欢吃大白菜,但是我超级喜欢妈妈做的【白果汤】,里面的白菜我也能吃掉。后来有了齐小妞儿,她也喜欢【白果汤】,而且每次能喝一大碗,碗里还要有满满的白菜。现在白菜品种多了,建议使用叶多的白菜。我喜欢大头白...
春天正是长季,多给孩子吃,养胃又补钙。用料排骨1~2根山药1根味好美姜粉1小勺味好美嫩肉粉半包味好美白胡椒粉1小勺盐一丢丢生抽一勺葱花少许生粉1勺山药蒸排骨!营养丰富还好吃的做法排骨用嫩肉粉,姜粉,盐,白胡椒粉,生抽抓匀腌...
用料山药半根手枪腿1个有颜有营养还低脂的山药蒸鸡的做法山药去皮切滚刀块(戴手套手套哈要不贼痒)鸡肉去骨切块按自己喜欢的口味腌制半小时(减肥的小伙伴注意控制盐的摄入放了咸味的调料以后适当减盐)山药铺底码上鸡肉进...
用料西蓝花土豆宝宝用油(芝麻油、核桃油或者亚麻籽油)营养蒸菜的做法营养蒸菜视频小贴士营养蒸菜:💞适合月龄:10月龄以上💞营养建议:在我们的食物进行烹饪加工的过程中营养素或多或少都会有一定的流失,而对营养素相对保留较...
1-最近吃煎炸比较少了,以蒸煮代替煎炸更容易保存食材营养成分,减少有害物质产生,而且,别具风味(´。✪ω✪。`)。2-老公极度讨厌胡萝卜,用这个方法,还能哄他吃点胡萝卜(๑><๑)。3-这个只顾着做,忘了照步骤图了,不过这个很容易做(...
用料黄花鱼2条蒸鱼豉油3勺姜3片盐5克花生油10克料酒1勺辣椒1个芹菜1根鱼还是蒸的好,清蒸黄花鱼的做法黄花鱼先放蒸锅,往鱼身抹上少许盐和料酒,中火开始蒸…一边蒸鱼一边切配料,全部切丝。然后锅中炒熟。这样鱼已经蒸到半...
用料白菜4片葱花适量姜丝适量小米辣适量酱油适量鸡精适量营养蒸白菜的做法将白菜撕成片放入锅中蒸熟;蒸熟的白菜摆在盘中,上面放上葱花和小米辣;热锅放入油烧热将姜丝和花椒煸香;将纯净的热油浇在葱丝和小米辣上,浇入适当...
蒸蛋入口即咽蛋白质丰富非常适合儿童老年人孕妇以及术后患者食用。又因其蒸煮方便做为早餐再合适不过了👼️用料鸡蛋1个水一杯营养蒸蛋的做法准备好食材:鸡蛋温水(图上是两碗的量)火腿肠虾皮🍤️(很适合给孩子和老人补钙)盐酱...
用料鸡蛋5个牛奶小半碗低筋面粉120克玉米油20克盐少许白砂糖60克蒸营养蛋糕的做法材料工具蛋黄蛋清分开蛋黄加入:少许盐+20克食用油+一匙白糖+小半碗牛奶或清水!搅拌均匀筛入120克蛋糕粉搅拌无颗粒(注:采用切刀搅拌法,不可...
每隔几天总要做一次的菜,大人小孩都喜欢吃,用来拌饭,实在一流。用料鸡蛋3个盐适量温水250克肉末50克葱1根蚝油1勺白糖10克生抽半勺玉米淀粉10克比布丁还要嫩!好吃又营养的肉末水蒸蛋的做法碗中打入三个蛋加少许盐,搅拌均匀...
兰州鲜百合:“肺”的清道夫,可生吃、做菜。喜欢素食、养身者的福音。肺好气色好,容颜更出众……用料兰州鲜百合100克矿泉水50克蜂蜜15克兰州百合甲天下,甜脆营养又养身,好吃还是兰州鲜百合。的做法用自来水洗去“鲜百合”...
😋今天分享一道我家宝宝超级喜欢的家常菜!比布丁还要嫩滑的肉末水蒸蛋,口感嫩滑,肉末鲜香,入口即化,营养又好吃,上桌分分钟光盘!用料鸡蛋3个盐少许温水250克肉末50克葱1根蚝油1勺生抽半勺白糖10克玉米淀粉10克比布丁还要嫩!巨...
减肥路上的点点滴滴,吃饱才有力气瘦用料青红辣椒适量鸡腿一根大米适量小米适量金针菇一小把料酒一汤匙生抽一茶匙胡椒粉适量盐5克芝麻适量营养蒸饭的做法取小米大米适量淘洗干净,鸡腿一个去皮去骨头切片切丝用盐,料酒,胡...