不是做不好,只是没时间秀而已🤣用料海带适量南瓜两片蛋白片适量香菇3朵鲜蘑如图木耳适量豆泡8个海盐适量花椒碎少许饮用水800克蛋白片海带双菇汤的做法备齐食材。左边有海盐和花椒研磨瓶。倒油开小火下蛋白片炒至略焦...
食材都是低卡减脂的,但是太清淡会容易暴食,反而吃的更多,但也因人而异,我比较重口哈哈,太清淡会容易感觉吃了像没吃用料金针菇一小把海带一小碗鸡蛋1个小米辣3根切丁香油2勺盐2克味精2克耗油适量生抽适量香菜3根喜欢就放减...
最近超喜欢吃茶树菇,特别是新鲜的煮汤一级棒的,做凉拌还剩一点海带,我一起下去煮了味道超级的好,茶树菇跟蘑菇,2种菌种,一起煮汤很鲜美滴,亲们,你们也可以试一下哦我家浩浩特别喜欢吃茶树菇,新鲜的很脆,味道也很好哦用料茶树菇...
很多跟我一样煮饭的初衷,都是为家人。有了孩子以后我更注重营养的搭配。煮3、4个菜花费的时间要1、2小时。想来一份有营养又快手的汤,我造择海带裙的营养价值就很高。用料海带一小片鸡蛋1个海鲜菇1份香菜1根【厨娘的味...
不用肉肉也能做鲜掉眉毛的汤,鸡蛋煎好再煮更好吃!用料鸡蛋2个海带适量香菇3朵金针菇1把白玉菇15根素食族|海带菌菇蛋汤的做法洗净物料,将香菇切成条状鸡蛋打碎放入碗中搅匀热锅下油,油热之后煎蛋,想吃嫩一点的蛋,不要煎太...
天气变冷喝上一碗暖暖的汤从胃暖到心用料海带200克豆腐(嫩豆腐)1块虾皮约10g葱1小段姜2小片蒜3瓣食用油10-15克水1000克香油适量海带豆腐汤(双人份)的做法准备食材我的海带是买的鲜海带丝,很多盐的那种,洗了三遍,泡了五分钟...
夏日炎炎,来点海带苗排骨汤。好喝又有营养,低脂高蛋白。烹饪非常简单。🥰小店24小时不打烊点击下方链接直接选购😘👇辰颐物语~珍好吃美食店=6Agcs=Y用料排骨300克姜1片盐适量海带苗200克食用油适量胡萝卜1根海带苗排骨...
清海带汤和牛肉海带汤的差别在,牛肉用料清海带汤海带半量杯四人份香油适量酱油2汤匙鱼露适量蒜蓉半汤匙盐适量牛肉海带汤牛肉适量海带半量杯四人份香油3汤匙酱油3汤匙蒜蓉半勺鱼露适量盐适量清海带汤&牛肉海带汤@...
一次在烧烤店吃到的,回来自己研究,已经做了很多次了,一发朋友圈,很多人问做法,所以抽空上传下步骤。用料大张海带片10斤(整箱买的便宜,厚的好吃)厨邦桶装特级生抽1/4桶恒顺玻璃瓶无添加陈醋4瓶小米椒(泰椒)一大把蒜10头花椒一...
喜欢喝汤,来一碗双菇鸡蛋汤,鲜美又开胃。用料鲜香菇适量平菇适量鸡蛋1--2个黑胡椒粉,水淀粉,酱油,醋,葱,姜各适量需要总时间10分钟双菇鸡蛋汤的做法香菇(最好用鲜香菇,用干香菇得提前充分泡发开,因为煮汤时间只有5--10分钟,前期...
第一次做用料海带随便多少克自己看着办要切的好看一点呦大小均匀一点大蒜4瓣红辣椒什么的自己看着办醋麻油酱油什么的自己按照比例调海带片的做法切菜好做准备酱油麻油醋什么的调好还有姜大蒜什么的自己看着切哈!把海...
在早晨市场买到了新鲜的海带😊用料海带克各种菌菇姜片2片蚝油料酒勺盐克海带菌菇汤的做法海带、菌菇洗干净切好冷水下锅加姜片、适量料酒、适量盐煮开加适量蚝油(个人比较喜欢蚝油煮什么都喜欢加点)再煮2-3分钟起锅菌菇...
这是和我合租的小可爱做的一道菜,很喜欢😃用料鸡蛋1个海带苗适量蛋汤海带苗的做法将买的干海带苗用水泡发,一点点就好鸡蛋提前打好,海带苗放入锅中煮开,煮开后放入鸡蛋液煮熟放盐,起锅,真香!...
用料海带适量鸡蛋2个香油1勺盐少许海带蛋花汤的做法海带洗干净切成小条;锅中放入水,倒入海带煮开3分钟;加入香油,打入两个鸡蛋,加少许盐即可;海带蛋花汤就煮好了。小贴士1、海带汤的盐一定要少放;2、怕腥的话可以加入些瘦肉...
用料牛肉,切薄片200克新西兰青口贝(带壳重量)520g干裙带菜1把虾仁100克嫩豆腐半块香油2勺酱油2勺姜粉适量胡椒粉适量蒜泥适量牛肉海带汤(高蛋白低脂版)的做法牛肉我直接买的山姆牛上脑薄切片(80块,800g生的)回来之后分成了4份...
又是突发奇想出来的没想到很好吃系列用料鲜海带/干海带反正湿润状态200g?白菜几页大蒜两三颗鸡汤没有就用水白菜海带汤的做法海带切块,大概和小草莓差不多大~大蒜切片。白菜随便撕一撕,白菜帮和白菜叶要分开哦热锅凉油,蒜...
在广州的时候,有一家类似萨莉亚的餐厅,很喜欢它家这道汤,海白特别不舍得放,但是我又特喜欢~打算自己做一下,还很满意,搜了下还没有这道菜菜谱,分享给大家~嘻嘻☺用料裙带菜少量白贝(海白)海南人叫海白,广东人叫白贝白胡椒少许黑...
用料海带结红豆绿豆薏米排骨姜片双豆薏米海带排骨汤的做法排骨飞水后摆入砂锅中,其他原料洗净后也放入锅中,倒入一满锅冷水,大火开后煮十分钟,然后小火煲1小时,关火前依个人口味调入适量盐即可小贴士海带补碘、钙、镁、铁...
什么香香脆脆是我最爱?之前经常吃超市里的海苔又香又脆,现在自己动手做了一回,蛮好吃的,又香又脆,做法非常简单,一起做吧…用料海带花生油盐、辣椒面、花椒面煎海带片的做法买的海带泡水里洗干净,捞出捞出后手撕或刀切一条一...
菌类是特别好的食物,营养健康又鲜美。今天用蟹味菇和白玉菇做了这道双菇蛋花汤,鲜美又快手,宝宝又爱喝,记录下来和大家分享。用料蟹味菇适量白玉菇适量土鸡蛋2个小香葱适量盐适量生抽一点点鸡粉一小勺双菇蛋花汤的做法锅...
自学成才自己研究小花版自创减肥汤用料海带200克鸡蛋2只蘑菇300克葱花瘦肉200克蚝油2勺生抽2勺料酒1勺盐一小勺花生油海带蘑菇汤的做法起锅热油葱花爆香瘦肉下锅一小勺料酒炒蘑菇加热水煮开放海带煮一会鸡蛋打散倒进...
用料海带150克冬瓜300克姜6片香菇5朵瘦肉100克克香菜1把白胡椒粉、香油孕妇靓汤——冬瓜香菇海带肉片汤的做法1、冬瓜、香菇洗净切片备用2、海带洗净备用3、砂锅内加入纯净水,水开后加入海带(家里有虾米的可以加入少许...
汤品耗时长,宜先做。用温水泡发海带与香菇更快更好,在海带的碗里可以加点白醋。事先将香菇煎一下,味道更鲜美!用料海带80克香菇7朵玉米(甜玉米)1根姜8片盐9克油12克三鲜海带汤(香菇、玉米、海带)的做法香菇泡发去蒂,海带泡发切...
用料鸡蛋2个海带100克葱花1根盐少许(一定要少放)姜片几片海带鸡蛋汤的做法买的海带丝,将海带丝洗净。海带丝较长,将海带丝切段。准备两个鸡蛋。鸡蛋放入少许料酒和盐,搅拌均匀。锅里放油,爆炒葱花,放海带丝翻炒两分钟,加入适...
用料海带108克鸡蛋2个盐5克海带蛋汤的做法蛋打散水沸腾放猪油...