不知道下厨房里素食的朋友多不多,在微博里看到台湾素食营养学会秘书长自己本身也是一位营养师的邱雪婷女士的视频,于是自己也试着做,做法很简单口感也不错。没找到菜谱上传,就新建了一个分享出来,希望有更多的人加入素食的...
夏天食欲容易被蒸发,简单清淡些的豆子配稀饭就很有家的味道。用料豆子猪肉末小米辣盐生姜肉末豆子的做法豆子在水里搓去豆衣备用,小米辣生姜切碎末起油锅,加入生姜炒香,加入肉末炒至断色加入豆子翻炒,入盐和小米辣调味起锅...
用料竹笋两根毛豆子一小碗肉末50克料酒少许盐3克生抽2勺蚝油少许肉末毛豆子炒竹笋的做法肉末加盐料酒拌匀,竹笋切片汆水去草酸,毛豆子准备好锅内加少许油加热,放入肉末煸炒加入毛豆子继续翻炒接着加入竹笋片翻炒,随后加入...
闲来熬碗热汤喝用料豆子300g排骨1000g豆子排骨汤的做法排骨洗净用热水涮一下食材全放到锅中一起煮,大火烧开后小火慢炖至豆子软熟...
用料盐少许青豆适量玉米粒适量胡萝卜1根葱切末五彩的小豆子的做法胡萝卜切丁和青豆、玉米粒一起下锅戳水。(要等水开了,豆豆们才能下锅。)锅中油热,葱末爆香,加入豆豆翻炒。加入少许盐,翻炒片刻。就可以了。小贴士看着五彩...
想健康减肥10kg仅剩35天时间用料水克红腰豆红果红枣桂圆小米排毒豆子粥的做法同期模特签宾利龙腾一年多了……心酸不您🙄自个儿给自自个儿翻个白眼出国走秀的香港拍片的偶像团体组合的……就我最low~小贴士总决赛时间...
如果你喜欢吃稀饭,那这道菜,你一定不会不知道:咸菜毛豆子!夏天胃口差的时候,配着这道菜,来一碗凉凉的稀饭,是不是你的最爱呢?!用料雪里蕻1袋毛豆适量白糖1小勺咸菜毛豆子的做法把袋子里的雪里蕻用热水烫一下,去除水!主要是怕太咸...
这样做真好吃,拌好的霉豆子鲜咸中带着胡萝卜丝微甜脆爽,飘着麻油的清香。但因霉豆子各家咸度不一,只好抽像地写个菜谱,目的是提供一个吃法的思路。用料霉豆子适量胡萝卜适量麻油适量霉豆子拌胡萝卜丝的做法1、家里有一大...
我还拍摄了完整视频在西瓜视频:西瓜豆酱,又叫瓜豆、豆糁儿,是非常有河南特色的传统美食。用小粒黄豆、豫东平原盛产的西瓜,晒出的豆酱咸中带甜,色泽红黑,酱香十足,回味悠长。在过去的艰苦岁月,西瓜豆酱既是酱,又是菜,是家家户户...
用料毛豆350克肉末100克盐适量郫县豆瓣适量蒜末适量姜末适量豆子炒肉沫的做法毛豆洗净,晾一晾要说多少克,我也不知道啊!应该100克吧,放一点点白胡椒,适量盐,一勺嫩肉粉或者淀粉腌制一会儿,10分钟吧这会儿就把姜蒜准备好,量如...
有了这个五颜六色的菜,BF再也不用担心我的营养用料豆子半斤瘦肉二两香菇三朵胡萝卜一根小的红辣椒半个西兰花半个生姜、花椒少许五颜六色的豆子炒肉的做法把豆子、胡萝卜稍稍煮一下,香菇、辣椒切好,瘦肉剁碎,西兰花掰成小...
用料丝瓜根油条根油克盐克蒜瓣豆子榨菜油条丝瓜豆子的做法1.蒜爆香,放豆子炒,再放丝瓜炒,放盐,烧烂2.放榨菜,放油条,放虾粉,葱,出锅...
家里老妈拿手的下饭菜,离家久了就想念这个味道,试着做一个✌️超级简单又下饭,特别适合就粥吃。用料黄豆100克老姜50克盐10勺生抽10勺下饭咸豆子的做法将黄豆洗净,冷水泡30分钟。放入高压锅,选择煮豆档,浓郁,压熟。将水沥尽,晾...
侵删用料毛豆「记录」凉拌毛豆子——来自wb风一样的婶子的做法毛豆子水煮至断生,不要煮太久,我比较喜欢吃脆脆的。捞出来控干水,趁热撒盐拌匀,另起锅烧热放油,放葱炸一下捞出,放入水冲过的干椒圈和花椒,蒜(轻轻压一下,不用太碎...
爸妈种的豆子大丰收,正赶上疫情需要囤菜,剥剥剥,再屯点咸肉,囤点新笋干,好囤好吃。1、焯水(加点盐滴点油,水开下豆子)2、煮一分钟左右,捞出冲凉、沥干3、装袋速冻,可存半年+,不焯水直接冻只能存一周。用料水多一些盐少量油几滴囤...
用料豌豆半斤土豆一个(一般大小)米适量豆子饭的做法土豆切丁(不需要太小)把土豆和豌豆炒一炒,不要太熟,加少许盐米洗净后,放入锅中,再倒入炒过的豆子一起煮熟即可!小贴士豆子一定要新鲜,这样煮好的豆子饭才香哦!...
用料胡萝卜根2五花肉300克红萝卜4个肉皮300克花生米,豆子自定葱姜蒜材料等适量干辣椒6个萝卜豆子炖肉的做法豆子,花生米头一天晚上用凉水泡上胡萝卜和水萝卜,五花肉切丁,肉皮煮好后切成小块没有这种水萝卜的,用白萝卜也一...
给老公带的每日便当,希望可以坚持下来用料米饭1碗鸡蛋1个香肠3根腊肠3根豌豆250克葱花一把料酒一勺酱油一勺蚝油一勺盐少许吃豆子游戏主题便当的做法首先做腊肠炒豌豆;1.豌豆开水下锅焯熟,等待期间可以将腊肠切片,葱切成...
8月中旬,东海梭子蟹集中上市的季节,超级新鲜,25元一斤,挑选了三只大一点的蟹。准备做白蟹年糕煲,这是上海和浙江地区时令的家常菜。配料毛豆,也是8月的时令蔬菜品种。年糕我用的是真空包装的大条年糕,切片后浸入冷水中备用。...
虽说现在很多机器都可以直接干豆打豆浆但(敲黑板!)泡发过的豆子,胰蛋白酶抑剂水平降低,可以更好地促进蛋白质的吸收,且出浆率更高,口感更好所以,有时候早晨想喝个豆浆又忘了泡豆子噔噔噔~毛豆豆浆就来啦!用料毛豆15克水250ml可...
用料茭白3根干毛豆腊肠盐糖香葱鸡精茭白毛豆子的做法茭白洗净,切成片干毛豆用水浸泡一夜腊肠切成小片,隔水蒸一下。葱切葱段坐锅热油,放毛豆炒,炒至毛豆皮微皱加茭白、腊肠一起炒加少许水焖一会,加盐、少许糖、鸡精、香葱...
炎炎夏日,盛一小碗灰豆子,香甜,解暑。用料豌豆200克食用碱2克水1000克冰糖20克灰豆子-兰州小吃解暑佳品的做法取适量生豌豆,淘洗干净,清水泡三小时以上将泡好的豌豆倒入锅中,加入两倍以上的清水,加入10g食用碱。大火烹制水开...
外婆的家常菜用料毛豆克花生适量克五香干适量块虾适量只豆子酱的做法五香干剁小块用油炒花生毛豆先用水煮熟花生是熏烧摊买的两大勺六月香豆瓣酱炒完加水放入豆子们放入干子,大火煮可以尝咸淡,不够可放酱油盐糖之类调味...
超级下饭的一道菜用料鸡三分之一只青椒红椒各一个,毛豆子若干菜油,盐糖生抽老抽牛肉辣酱生姜大蒜红烧鸡烧毛豆子的做法起油锅,爆香姜蒜,下鸡块爆炒至表皮微焦加盐糖生抽老抽牛肉辣酱翻炒,倒入毛豆子和水大火烧开,后转小火慢...
从前米其林主厨Marco那里学到的菜式进行改良简化,避免过甜(就是自己做不出来而已),是周末犒劳自己的选择用料啤酒一瓶盐10克芹菜2根胡萝卜1根西红柿1个奶油白菜2片豆子100克百里香1枝大蒜3~4瓣无毒洋葱半个橄榄油少许黄油1...