用料莲子百合枸杞马蹄腐竹红枣胡萝卜清水腐竹莲子养生汤的做法莲子、百合、腐竹分别洗净泡软;胡萝卜去皮切块、马蹄去皮洗净;枸杞、红枣洗净,与所有食材一起放入炖盅,加入适量的水;锅中放适量的清水,隔水炖;炖盅盖上盖子炖3...
用料白胡椒碎适量鱼头1个腐竹条100克(可以多放点,腐竹吸饱汤汁后好吃到不行)蒜6瓣姜1块红椒2支香菜适量葱适量蚝油1大匙酱油2大匙冰糖1大匙白醋少许芝麻油1大匙腐竹干烧鱼头的做法腐竹泡水,姜,红椒,葱绿切细丝;姜切片...
今天的这款金银杏仁煲腐竹甜汤很适合这样的春天,银杏和杏仁可以润肺;银耳除了润肺的功效还可以滋润皮肤;无花果可以清热生津;健脾开胃;解毒消肿;腐竹是由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,如丰富蛋白质、矿物质还可以补充钙...
腐竹吸饱了红烧雪花牛肉的汤汁,鲜香爽口,搭配醇香酥烂的牛肉,再来一碗香喷喷的大米饭,这一口让人超级满足!腐竹不建议放太少,吸饱汤汁的腐竹简直不要太好吃哇!用料雪花牛肉500克干腐竹500克老抽40克生抽60克冰糖30克盐适量八...
吃火锅剩余两样食材,那就炒在一起吧😜用料炸腐竹2大片牛展200克葱2根🌟腌牛肉生抽1勺蚝油1勺胡椒粉1小勺油1勺中式-快炒牛展炸腐竹的做法1、炸腐竹冲洗一下,剪成块状2、热锅,直接倒进去(炸腐竹有油,冲洗过又有水,快手翻炒一...
厨房小白,但是爱自己研究美食,想到前几天在外面饭店吃得腐竹红烧肉,流口水(嘻嘻),决定自己动手做做!用料红烧肉400克腐竹150克葱姜蒜若干八角两个桂皮2片冰糖6-8块干饭神菜—腐竹红烧肉的做法腐竹,红烧肉切小段,腐竹温水泡发;冷...
高温不断,让好多人都感到食欲不振,再加上出汗,体能消耗大,直接导致了身体无力。一到下午就无精打彩,就连午休都觉得时间太短,睡不醒。这就需要从饮食上调理,增加营养,补充体力,把损失的补充回来,才能平衡地渡过炎炎夏日。夏天...
天气凉下来,吃些滋补的羊肉焖萝卜再好不过了。用料干红枣5个羊肉500克白萝卜一个腐竹适量葱一段姜一块蒜五瓣八角一个桂皮一块料酒少许生抽适量盐少许糖少许海天柱侯酱两大勺(如果没有柱侯酱可用生抽、老抽加冰糖炒制)腐...
放假犒劳下自己(这是一个人的量)用料腐竹适量(根据人口调整)玉米小半碗鸡蛋1个枸杞一小撮冰糖适量腐竹鸡蛋玉米糖水的做法腐竹撕成小块(不宜太小,容易煮烂)玉米掰成米粒鸡蛋打入碗中滑散锅里放凉水煮沸后放入玉米粒,腐竹煮沸,...
白果薏米腐竹糖水是一道较为地道的广东甜品,在一些老字号的糖水铺里都能吃到。这款糖水还有一段典故,相传以前,每当媒婆带青年小伙子到女方家中相亲,如女方同意,便煮“糖不甩”招待,男方看到桌上的是“糖不甩”,便知道这门亲...
菜的口感挺特别,脆中有软,再带点辣味,跟我一样随性,哈哈。捞饭也是不错的,可以吃掉一大碗饭哦~用料墨鱼仔腐竹尖椒姜花椒盐墨鱼仔炒腐竹的做法墨鱼仔洗净,去掉嘴和眼睛用料酒、白胡椒将墨鱼仔腌15分钟腐竹掰成小段的,用温水...
用料腐竹6条瑶柱20克白果20粒左右米半碗腐竹瑶柱白果粥的做法先把米洗干净后,用1ml油,5ml盐拌匀,腌20分钟;腌米的时候,开始处理其他材料:腐竹折成小段后清洗干净;瑶柱用温水稍泡一下,清理干净杂质;白果用刀背拍开外壳,放进水里...
用料火腿丝少许青椒丝少许腐竹70克火腿少许干辣椒3-4个川味辣椒酱1小勺水2大勺色拉油1大勺椒香腐竹的做法腐竹用水浸泡一夜洗净,切成3厘米左右的长短,青辣椒火腿切丝备用锅中放入2勺油烧热,放入3-4个干红辣椒与1小勺川味...
用料荷兰豆适量腐竹适量干辣椒少许大葱少许大蒜少许生姜少许花椒少许鸡精少许盐少许荷兰豆拌腐竹的做法荷兰豆去筋、洗净,切斜刀成丝状,过沸水略焯捞出过凉水后沥干水分备用将干腐竹用冷水泡发,切斜刀成丝状备用干辣椒切...
...
很简单的一道小炒菜用料腐竹45克木耳3克胡萝卜1小段五花肉100克青椒30克大蒜2瓣生姜少许生抽1大勺蚝油1大勺五花肉炒香菇腐竹的做法准备好所需要的食材并清洗干净木耳,腐竹提前放入冷水中泡发,锅中水烧开,放入泡发好的木...
我的胡萝卜长出了嫩嫩的小叶子,我把胡萝卜头切下来泡在水里,叶子越长越高了。我要是把它种在土里,不知道能不能长出胡萝卜?胡萝卜芹菜拌腐竹是我从小吃到大的家传凉菜。当然了,这个吃法不是我家独有的,别人家可能也这么吃。...
用料盐适量腐竹适量蒜蓉酱薄盐酱油芝麻油花椒油空气炸锅腐竹的做法1,腐竹加盐煮熟2,拌好蒜蓉酱和薄盐酱油,加入芝麻油和花椒油拌匀3,腐竹放入空气炸锅,刷酱。然后200°5-10分钟,接着继续160°5分钟...
用料虾米腐竹芥蓝盐胡椒粉鸡精葱姜小红辣椒腐竹海米芥蓝的做法将虾米用温水洗净,泡软腐竹洗净切段;芥蓝切段、红椒切丝将葱洗净切末,姜去皮洗净切丝在炒锅内放油烧热,将葱姜下锅炒出香味放入泡好的虾米,加水烧开锅后放腐竹...
俗话说得好:好吃好喝长生不老,白白胖胖充满希望。想要变白,那猪肚汤可少不了。今天的主角就是它了😋用料猪肚1个姜几片生粉几勺红萝卜1根甜腐竹1片白果30克马蹄12个蜜枣2个鸡爪6只盐自由支配红萝卜白果腐竹猪肚汤的做法...
天冷就馋嘴各种小零食,甜辣酥脆的辣条,深受欢迎,不分年龄,也不分学霸学渣;自己在家动手做,更安全、卫生,也吃得更过瘾。周末啦,动起手来喽~用料食材如下用腐竹做自制放心辣条的做法食材:腐竹、红油火锅底料、小米辣、干辣椒、...
用料包菜个火腿克腐竹克鸡精勺盐克酱油勺包菜火腿腐竹的做法将腐竹提前泡好。热锅加油煎火腿。加入包菜炒一炒。加入酱油盐鸡精。加入腐竹炒一炒。加入点水焖一焖。出锅。...
腐竹是豆浆煮沸后,表面形成一层薄膜,因此它浓缩了黄豆中的精华,是豆制品中的营养冠军。腐竹中含有丰富的蛋白质,软磷脂、铁元素、矿物质等,有效防止因缺钙导致的骨质疏松,增进骨骼发育,腐竹同时还有着其他豆制品所不具备的独...
今天这个茄汁腐竹更像“宝宝版”辣条,腐竹煮熟撕碎,淋上专为娃调配的茄汁拌料。用料泡发好的腐竹100克番茄酱10克有机酱油10克醋2克白砂糖4克白芝麻10克茄汁腐竹~宝宝辅食的做法准备食材:泡发好的腐竹100克、番茄酱10克...
除了五花肉,猪排羊排牛腩我都喜欢清炖,小火慢炖,即不浪费时间,肉的营养也都炖出来了。可是五花肉不能清炖,太油腻,吃不下去,必须找一些吸油的食材,加点生抽加点醋。万能的酱醋汁啊。对了,全程小火哦。我们开始吧😊用料五花肉15...