里脊肉切小块,水烧开煮二三分钟后捞起洗净
洗干净的猪肉放入高压锅,加入少许清水,大火烧开上汽后转小火煮30分钟
捞出肉块沥干水分,放凉后用擀面杖擀压成肉茸
放入面包机,加入白砂糖、盐、生抽、花生油和适量料酒,选择果酱功能搅拌,各家面包机功率各不同,如果还不是很干可以重复二次果酱功能,或是用烤箱再烘烤一下,没有面包机和烤箱也可以用炒锅中小火慢炒,要一直不停翻炒到肉松呈现干爽蓬松的状态,肉松炒的越干保存时间越长
炒制好的肉松放盘子晾干后就可以密封保存,因为自己做的肉松没有添加任何防腐剂,保存时间长短视干湿程度而定,放冰箱冷藏保存时间可以长一些,自己炒制的肉松营养更健康✌️