健身的朋友说想吃杠铃片面包，特别做的，越嚼越香，糖还少。
mark一个配方，做15个。
用料
| 高筋面粉 | 250克 |
| 牛奶 | 200克 |
| 糖 | 3克 |
| 酵母 | 4克 |
| 盐 | 3克 |
| 黄油 | 30克 |
| 蛋黄 | 1个 |
| 黑胡椒 | 适量 |
杠铃片面包的做法
温牛奶加酵母和糖拌匀静置。①
面粉加盐加软化黄油备用。②
①加入②揉成光滑面团发酵成2倍大，排气，分15份。
整形。。。
烤箱180度上下（长帝）12-15分钟
杠铃片面包烹饪方法窍门 如何做杠铃片面包才好吃
烹调艺
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