用料
牛肉 | 200克 |
土豆 | 1个 |
番茄 | 1个 |
胡萝卜 | 1个 |
黑木耳 | 适量 |
鸡骨草 | 适量 |
姜 葱 | 少许 |
盐 料酒 生抽 | 少许 |
土豆番茄胡萝卜牛肉汤的做法
先牛肉加料酒生抽生姜葱麻油腌制半小时左右
利用腌制牛肉的空余时间把所有材料准备好,黑木耳温水泡好,西红柿划十字烫过开水去皮切块,土豆胡萝卜去皮切块,鸡骨草切小段
腌制好的牛肉加姜葱 鸡骨草 香叶 再加一半的西红柿放高压锅先压十分钟左右
再将高压锅压好的牛肉换炖锅倒入胡萝卜黑木耳土豆和剩余的西红柿继续炖熟烂为止
再加少许盐胡椒粉调味即可装盘出锅
汤汁清淡香浓 肉香嫩滑 土豆绵密……
☞鸡骨草 能够治疗多种疾病,是一味很好的中草药,有极高的药用价值,具有清热利湿、益胃健脾的功效等,煲汤时加入适量鸡骨草不仅能使汤汁更鲜美还有很好的养生功效!
小贴士
牛肉先腌制这样更入味,西红柿分两次下锅,这样汤汁更浓郁,又还能吃到完整的西红柿。