这道汤专门帮助宝宝消积食，开胃健脾，滋阴润燥。
用料
| 干山楂片 | 3~4片 |
| 苹果肉 | 四分一个 |
| 干白莲子 | 3~4粒去心 |
| 干百合 | 3~4瓣 |
| 陈皮 | 一小小片 |
| 瘦肉 | 约30~50克 |
| 沙心 | 约一指长 |
| 肉竹 | 约5~8克 |
山楂苹果瘦肉炖汤的做法
全部材料洗净放碗内，加适量水，为省时省看管的工夫，我用电压力锅炖的，下锅调一小时，等到自动放压就可以了，吃盐可以加适量调味，不放盐味道也很好。宝宝很爱喝。如果积食利害可以不放肉，更好地助消化。
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小贴士
1.如果不习惯用压力锅，可以用锅隔水炖，需要先泡一段时再炖。
2.可以改用瓦煲来煲，但水量要增加，因为明火煲水量会挥发大，注意控制火量。