【步骤图】闺蜜最爱的芒果糯米饭食谱大全和做法

烹调艺 人气:2.1W
闺蜜最爱的芒果糯米饭的做法步骤图

芒果糯米是用芒果、糯米制作的一道家常菜。芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用

用料  

糯米 200g
椰浆 300ml
芒果 1个(约300g)

闺蜜最爱的芒果糯米饭的做法  

  1. 首先准备以上食材

    闺蜜最爱的芒果糯米饭的做法步骤图 第2张
  2. 糯米淘干净后用300ml椰浆浸泡一晚,让糯米达到充分吸收椰浆。

    闺蜜最爱的芒果糯米饭的做法步骤图 第3张
  3. 第二天早上就可以用电饭煲烧成饭,注意水不要太多,若果怕不消化还可以加点泰国长粒香米,效果基本是一样的。

    闺蜜最爱的芒果糯米饭的做法步骤图 第4张
  4. 我的电饭煲设置在高压白米上,熟的比较快的那种。若是传统高压锅大概需要15分钟压好。压好后5分钟,再打松,淋入1大勺椰浆。顿时椰子香味扑鼻迎来。

    闺蜜最爱的芒果糯米饭的做法步骤图 第5张
  5. 在饭的周围放上芒果丁,因为这个盘子小,我没放满,还剩下一半芒果,吃的时候一起拌着吃。

    闺蜜最爱的芒果糯米饭的做法步骤图 第6张
  6. 最后再淋上一点椰浆,嗯~我很喜欢这幸福的味道。

    闺蜜最爱的芒果糯米饭的做法步骤图 第7张