【步骤图】「懒人版」电饭煲焖羊排食谱大全和做法

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「懒人版」电饭煲焖羊排的做法步骤图

寒凉的冬日,少不了羊肉啦,自己在家也能做,好吃的羊排。

用料  

生抽 1勺
1勺
蚝油 2勺
南乳 半块
腐乳 2块
八角 1个
桂叶 适量
甘蔗 2节(1开4)
冰糖 一小块(也可不要)
茡荠 6.7个(1开2)喜欢可以多放点
竹芋 4~5根(切片)
羊排 500克
2片
3瓣
葱白 3段

【懒人版】电煲焖羊排的做法  

  1. 羊排飞水(冷水下肉)水滚出血水后关火,用冷水冲洗,凉干水备用。

    「懒人版」电饭煲焖羊排的做法步骤图 第2张
  2. 把酱油、蠔油、南乳、腐乳混到一起备用。

  3. 热油,姜、蒜、葱起镬,倒入羊排和料酒翻炒一下,再倒入配好的酱料继续翻炒。

  4. 翻炒至肉己裏上酱汁后,倒入茡荠、甘蔗、竹芋、八角、桂叶,加入足够的水末过食材,大火至滚后,倒入电饭锅,按蒸煮时间调1.5小时。

  5. 煮好后,可食用。如喜欢腐竹,可以在煮1小时后放入腐竹,或者食前加点热水,明火煮滚再放腐竹,灼一下就熟了。如喜欢支竹的,可以在放入电饭煲煮前,加入支竹。

小贴士

1、怕甜的朋友,甘蔗冰甜可以2选一;
2、配菜也是因人而异,竹芋是广东冬季当灶食物,有清热积的作用,炒鸡、焖羊肉、煲汤都很适合。
3、羊肉吃光,焖汁煮薄荷也好吃哦。