晚上在家逛了半小时的外卖
都已经放进购物车了
看到我家瘦身博主的告诫
果断逛下厨房(///▽///)
番茄鸡蛋汤 营养脂肪少
那就喝喝汤吧ಠ_ಠ
用料
水 | 500克 |
糖 | 3克 |
鸡蛋 | 1个 |
番茄 | 1个 |
酸酸甜甜番茄鸡蛋汤的做法
第一步 烧开水。同时家里有淀粉加冷水浸泡放一边(不要太多 要控制量 我这次加多了)
鸡蛋,番茄各一个(后来发现这个量可以给两个人吃ಠ_ಠ)
番茄洗净切片,如果可以最好去皮(这次没有去皮发现喝起来不太好,提前烧开水也是为了方便去皮)加油翻炒至这个色调。
加刚才烧的热水,番茄的颜色立马上来。
打鸡蛋,立马用筷子画圈搅拌。加盐。
刚才的淀粉勾芡,加入 记得立马进行搅拌。
上锅。颜色真的很好看。
小贴士
煮的时候 盐加少了 后面又添加。大家盐的度要把握好呢ಠ_ಠ