【步骤图】秋冬养生滋补🍃椰子🥥竹笙鸡汤食谱大全和做法

超鲜的一款养生汤😋做法简单！

有椰子🥥的清香~又有竹笙爽脆的口感，更有鲜甜的汤汁~👍🏻

用料  

秋冬养生滋补🍃椰子🥥竹笙鸡汤的做法  

1. 把椰子🥥开个口，椰汁过滤一下，椰子肉取出来，把黑色的皮去掉（开椰子壳的方法其他帖子有）

2. 把鸡肉，瘦肉焯水，竹笙泡洗剪小

3. 把材料洗干净后放入炖盅加入椰汁，椰汁不够再加点热水，炖煮90分钟

4. 炖好后加入枸杞，盐🧂调味

5. 😋我喜欢汤里放点小芹菜

6. 竹笙用的是贵州野生的，厚肉口感更好吃