【步骤图】可零食可代餐玫瑰魔芋饼干食谱大全和做法

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可零食可代餐玫瑰魔芋饼干的做法步骤图

记录瞎搅的一次魔芋燕麦饼,记录一下方便日后查看

用料  

鸡蛋 1个
世壮麦片 100克
香蕉 一根
脱脂奶粉 25克
魔芋米 1袋
零卡糖 6克
玫瑰原浆 20ml
0.8克

可零食可代餐玫瑰魔芋饼干的做法  

  1. 下次可以不用放糖,香蕉甜度足够了。玫瑰原浆也含糖。玫瑰原浆可以再多点浓郁

  2. 烤箱上190 下200 第一次烤20分钟分别降低了20度出炉里面很湿润。再进炉190度烤了15分钟左右。大概分切12块左右。大概671kcal一份