浓浓热带风冰棍，
以前爱喝甜饮料的时候，
热带水果的混合香气就让我迷恋。
等菠萝一熟，马上要做的就是这个组合。
这个口感是比较细腻的冰沙，没有添加糖也是味道香甜，连小龙吃惯甜口的人也觉得甜味够。
【所用模具】
Polar Pops不锈钢模具，大概能做6-8根冰棍
封面图是乐葵硅胶模具。
没有模具的话，用冰格也可以，或纸杯。
更多健康冰饮零食：_list/107052881/
欢迎大家关注
微信公众号：SunnyKreglo
微博：Sunny_Kreglo
用料
| 菠萝块或冻菠萝块 | 300克 |
| 芒果 | 中等大小1个（连皮带核重300克，果肉重125克） |
| 熟透的香蕉 | 中等大小半根，约70克 |
| 无糖椰奶/椰浆(coconut milk) | 105克 |
| 新鲜薄荷（选用） | 2-3片 |
菠萝芒果冰棍丨健康·零食的做法
所有材料放料理机里打匀即可。
尝尝味道，适当加蜂蜜调节到自己喜欢的甜度。
冷藏后会比常温的甜度高些。
平均放到模具中，
塑料模具冷冻8小时以上或过夜。
不锈钢模具冷冻3小时左右。
塑料模具在温/热水下冲15-20秒，看到冰棍出现丝丝状的冰，并且有模具有一层薄膜似的空隙时，就可以脱模了。
不锈钢模具在凉水下冲几秒就可以。
小贴士
1，椰奶就是超市亚洲区泰国料理的罐装椰奶。我用的lite.