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火腿内含丰富的蛋白质和适度脂肪,具有强健身体的作用。
用料
火腿煎双蛋的做法
制作过程:1.锅中倒油烧热,打入2个鸡蛋,注意不要弄破蛋黄,正反两面煎过后装碟待用。2.锅中留油,放入火腿片煎香,与鸡蛋一同装碟即可。营养功效: