用料身上的脂肪n多做过的美食合集的做法就是玩儿!略略略略略😜...
今天制作一款比较快手,简单的冷餐便当,三明治+果蔬沙拉,用了法国monbento便当饭盒,双层设计,不串味,小巧轻便,便于携带,进口高品质PBT食品触级材料,安全放心用料全麦吐司片3片生菜1片午餐肉2片鸡蛋1个紫甘蓝1片盐1克黑胡椒碎1...
在外面的三明治店吃到很美味的三明治,觉得步骤很简单,于是自己也试了试,味道真的很不错哦!朋友说是出乎意料的好吃~嗯~虽然这句听起来不太像夸奖啊~哈哈~用料切片面包3片午餐肉火腿1片奶酪1片圆白菜少许紫甘蓝少许鸡蛋1个...
绿油油但是好吃的减脂餐用料鸡蛋1个即食鸡胸肉1块韭菜一小把盐适量黑胡椒粉适量生菜适量韭菜鸡蛋鸡肉蔬菜三明治的做法韭菜切段,锅中喷油,与鸡蛋混合,加入适量盐和黑胡椒粉,炒熟,可以加少许水煎熟凝固了就好了取一个大碗或...
用料吐司2片火腿片2片肉肠1根鸡蛋1个口菇3个青提适量蓝莓适量黄油约10克切成4份蒜头1瓣玉米油或花生油适量普罗旺斯调味料适量简单美味颜值高的开放式三明治brunch的做法把所有食材洗净,香肠、口菇分别切片,青提对半切,...
孩子喜欢吃各种三明治,这款冷三明治清新不腻!用料火腿2片土豆1个面包3片西红柿3个(根据大小来看)沙拉酱适量鸡蛋1个牛奶1-2勺黑胡椒适量盐适量沙拉酱适量土豆泥火腿三明治的做法准备好食材土豆切片上锅蒸15分钟拿出放入黑...
青豆好吃但是不能总是吃煮的啊,一部分炸了,一部分煮烂了当成酱料用吧~用料青豆半斤沙拉酱一勺吐司两片火腿片两片芝士片两片番茄酱一勺青豆泥三明治的做法将青豆剥好,洗干净,锅里放水,煮15分钟,软烂。捞出,用各种方法弄成泥…...
用料红薯3个(小个的)炼乳1勺芝士片2片吐司4白糖1勺芝士焗红薯三明治的做法红薯洗净去皮切厚片放碗里铺开,受热均匀。锅倒入清水烧开放入红薯,盖锅盖蒸10分钟,筷子能轻易插过红薯就可以了。拿出红薯,放白糖(如果不喜太甜可不...
这款绝对是吃一次就会完全沦陷的产品。生菜与洋葱小番茄的脆与清爽,加上芝士与火腿的香浓醇厚,最后再与夹着蒜泥酱的吐司碰撞,简直是味觉上完美的享受,再配上一杯咖啡,新的一天就因有这一个完美地早餐而愉快的开始了。—La...
作为一个“早餐星人”,🥜花生酱是我平时日常会屯在冰箱的调料。不管是直接抹面包,还是作为低脂早餐搭配,都非常快手好用。这次使用的四季宝柔滑花生酱,细腻无渣,且不含糖,用来搭配早餐三明治简直不要太棒!全程大约只需5分钟,...
食谱原作者🍠上没什么想法的Lee我是复刻他的。牛油果芒果酱:食材:牛油果🥑芒果🥭份量比是1:1四分之一颗柠檬的汁🍋(我用了一颗牛油果100g,半个芒果95g.用的是柠檬汁)调料:盐🧂,胡椒粉,辣椒🌶️粉,也可以拌入一些红洋葱🧅碎增加...
春天是什么颜色❓红的花🌸绿的草🌱…蟹肉的鲜甜+青瓜的酸爽3⃣步就能搞定的快手早餐,做起来营养又低卡哟用料全麦吐司2片鸡蛋1个玉米油少许蟹肉棒3根酸甜青瓜1根低脂芝士片1片低脂番茄酱/蛋黄酱适量减脂餐之酸瓜蟹肉全...
简单又好吃。用料土司适量草莓酱适量香蕉适量巧克力酱适量草莓酱香蕉三明治。的做法准备好材料。土司刷上草莓酱再放上香蕉片另一片土司刷上草莓酱盖上切块即可完成包。...
快手早餐,换个方式吃吐司🍞黄金多层三明治🥪做法简单,满满的能量,早餐安排起来吧。...
减脂不得不吃的这款三明治,鸡蛋特别水嫩用料鸡蛋1个生菜3片牛奶40克培根2片吐司片2片低脂美味三明治的做法准备好食材生菜,吐司片,鸡蛋,培根吐司片底部不要扯断平底锅开小火放入黄油融化接着放入吐司片,两面煎到微黄即可盛...
早餐做了超多馅料的培根芝士口袋三明治,一个人吃半个就饱了,超满足,用雨润培根,无添加无淀粉,更香醇!用料全麦吐司3片鸡蛋2个西红柿1个小生菜1颗雨润培根2片芝士片2片黄瓜半根番茄酱适量油适量培根芝士口袋三明治的做法准备...
用料鸡大胸1块芦笋几根面包片3片芦笋鸡排三明治的做法煎鸡排摆盘...
三明治真是十分方便,营养丰富的快手便当!!不论是早餐、午餐,不论是在家还是野餐,都十分方便。最近在减脂,所以肉喜欢用黑胡椒鸡胸肉、烟熏三文、鸡蛋。蔬菜叻就是西红柿、生菜。有时候早餐的话还可以夹香蕉,香甜可口。用料吐...
快速早餐操作很方便做出来很好看精致只需要几分钟就可以品尝到外面餐厅的味道另外自己打发的奶油比外面的人工奶油健康美味的多真的直接吃都不感觉到腻好吃哭了!用料奶油300g糖40g蓝莓一盒香蕉一根面包片四片(随便加几...
现代人的忙碌,每顿饭都匆匆解决,各种快餐,真为我们的胃担忧!所以每逢周末都想做一道丰盛的早餐,这休闲的一天才有了着落。今天做了蔬菜三明治,跟大家分享一下!用料切片面包2片三明治火腿2片鸡蛋1枚任意蔬菜若干Cheese1片营养...
这个菜谱原版来自美食博客,当时一看到就迫不及待想做了,果然超级美味啊!用料三文鱼酱新鲜带皮三文鱼500克盐和胡椒少许橄榄油1勺Dill(新鲜或干的)1茶勺希腊酸奶3大勺美乃滋2大勺柠檬汁1茶勺超嫩炒蛋鸡蛋4个淀粉1+1/4茶勺牛...
用料沙拉酱適量面包2~3片火腿適量生菜片適量mutti番茄醬適量mutti快手火腿三明治的做法準備好食材將mutti番茄醬和蛋黃醬調和在一起抹到火腿片上夾好開吃。...
用料吐司片4张牛肉100克土豆1个葱2根黑胡椒汁1小匙生粉适量盐、花生油适量土豆牛肉三明治的做法吐司片用压面杖压实,蒸锅蒸软压2分钟(也可微波炉转一下,或烤箱烤一下)。土豆去皮切片,倒入锅中,加水淹上煮熟用汤匙压烂。另...
突然想吃香椿炒鸡蛋还想吃面包,怎么办!夹起来好了_(:3」∠)_早饭就是要简单快手好吃健康满足嘛【要求太多了啊喂用料鸡蛋一个香椿一小把吐司两片香椿炒鸡蛋三明治的做法香椿洗干净之后焯一下,到全都变绿为止,捞出来切成碎...
百变吐司之半开放三文治系列※吐司系列请戳→火腿吐司沙拉鱼卷天妇罗三文治蛋卷三文治豆腐肉肠三文治炼乳烤土司双色糊吐司片热狗三明治卷炸什锦皮塔风三文治用料吐司片2片肉丸子2颗酱油适量芥末适量番茄酱少许西芹少...