果蔬披萨烹饪方法窍门 如何做果蔬披萨才好吃

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果蔬披萨的做法步骤图,果蔬披萨怎么做好吃

总是想给一岁的宝宝做营养又美味的加餐,不喜欢吃水果蔬菜的宝贝可以一下子吃掉1/3:)

用料  

鸡蛋 两个
面粉 20g
苹果 一个
西红柿 半个
绿菜叶 一片
黑芝麻 10g

果蔬披萨的做法  

  1. 1.用一个鸡蛋将蛋白蛋黄分离
    2.苹果切成小丁
    3.蛋黄里加入面粉加适量水搅拌均匀成糊状,将苹果倒进去
    4.蛋白打成固态
    5.蛋白加入蛋黄糊里搅拌均匀
    6.烤盘铺上锡纸将蛋黄倒入抹平
    7.烤箱预热好后放入160度烤10分钟
    8.将另一个鸡蛋蛋黄分离加入西红柿丁搅拌均匀
    9.涂抹在烤好的披萨上撒上黑芝麻和绿菜碎再烤5分钟出炉

    果蔬披萨的做法步骤图,果蔬披萨怎么做好吃 第2张
  2. 美味的果蔬披萨出锅了

    果蔬披萨的做法步骤图,果蔬披萨怎么做好吃 第3张

小贴士

可以把水换成酸奶或者牛奶或者橄榄油都可以的,水果可以换自己喜欢的,总之可以根据自己的口味自由搭配。