【步骤图】「不太甜」天然酵种橙香蔓越莓素司康食谱大全和做法

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「不太甜」天然酵种橙香蔓越莓素司康的做法步骤图

这是一款非常不正经非常即兴的司康。
不正经,因为没有一点儿油,连蛋液都没有,追求酥脆口感的朋友对不住了;即兴,是真的很快手(虽然是隔夜操作),而且手头有什么杂粮粉天然甜味剂就用什么。
如果想要消耗天然酵种,或者是素食者,或者不喜欢额外添加糖,或者希望增加膳食纤维摄入,或者只是喜欢橙子和蔓越莓交织的香气,推荐尝试一下!虽然不是传统司康,但是保留了微微金黄的带有些许碎屑的外壳,和湿润而不粘稠的内部组织,作为早晨或下午茶点心的轻盈选择~
第一次写菜谱,做的时候还忘记拍照了……
做前先读完菜谱和小贴士是好习惯:)

用料  

干性材料
中筋面粉 60g
荞麦面粉 20g
玉米面粉 20g
1小撮
橙皮屑 大个头1只的量
湿性材料
奇亚籽 18g
豆奶(含糖) 60g(根据面团吸水性调整水量)
全麦天然酵种 110g
浸泡蔓越莓干
蔓越莓干(减糖) 30g
橙汁 10g
刷液
蜂蜜 1tbsp
1tsp

「不太甜」天然酵种橙香蔓越莓素司康的做法  

  1. 在小碗中称量蔓越莓干,挤入适量橙汁,浸泡30分钟以上。(贴士1)

  2. 豆奶和奇亚籽混合,搅拌均匀,浸泡15分钟以上,确保奇亚籽吸饱液体胀开。(贴士2)我用的是如图所示豆奶品牌的红糖味豆浆(那瓶豆浆喝完就丢掉了,只好如此示意……)

    「不太甜」天然酵种橙香蔓越莓素司康的做法步骤图 第2张
  3. 在大盆中混合干性材料,让粉类充分混合。

  4. 往混合好的粉类倒入天然酵母和奇亚籽液,湿手抓捏。

  5. 大致混合到还有一些干粉的程度,再倒入浸泡好的蔓越莓干(贴士3),继续抓捏混合到面盆中无干粉状态。(贴士4)

  6. 给面盆盖好保鲜膜,冰箱冷藏过夜。

  7. 第二天取出,在撒了少许手粉的面板上用手掌轻轻压扁整形,形成大约1.5cm厚的圆饼状面团。

  8. 切分成八等份。在烤盘上垫烘焙纸,将司康块转移到烤盘上。司康块之间保留适当间隙。(贴士5)

  9. 为了让司康有一定蓬松度,在烤箱中发酵20分钟。(贴士6)

  10. 发酵结束,取出司康,烤箱预热180摄氏度。预热期间在司康表面刷蜂蜜水。(贴士7)

  11. 烘烤20分钟。取出,热乎乎的配上热牛奶!

    「不太甜」天然酵种橙香蔓越莓素司康的做法步骤图 第3张

小贴士

1.我浸泡大约1小时。实际上橙汁的量没有严格规定,我的情况是碗底到蔓越莓干八分的高度。
2.我浸泡45分钟,期间搅拌两三次。
3.记得沥干蔓越莓干中多余的水份。如果用的蔓越莓干比较大块,可以按自己喜欢的大小提前切碎。
4.此时的司康面团应该微微有些粘,太干就适量加豆奶。
5.不一定是八等份,自己喜欢的适口大小就很好~有模具也可以利用。
6.我用的是松下NN-DS1000,默认发酵温度是40摄氏度。
7.确保涂抹均匀,否则上色不均。也可试着刷豆奶或者撒糖粒。