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这道菜酸甜开胃,蛋白质含量丰富,低脂少油,饱腹感强,适合减脂人群,黄豆软糯,入口即化,适合老人和孩子。
用料
快手茄汁黄豆(茄汁黄豆罐头)的做法
1. 黄豆清洗干净,加清水泡一晚(这一步忘记加图,不费事,洗洗就好,加水泡一晚,第二天黄豆就变得白白胖胖啦~)
2. 高压锅加适量水,加八角花椒桂皮,黄豆,20分钟关闭,继续焖至蒸汽消失。
3. 去掉调料,添加少许番茄酱即可食用。