延缓衰老 刮油抗氧化之西兰花
非常讨厌吃西兰花人 因为怕衰老营养需要吃它
不过最近爱上吃西兰花 已连吃一周 减肥又营养丰富
用料
西兰花 | 1朵 |
盐 | 克 |
绝对爱上水煮西兰花的做法
热水翻开切上两小片黄油少许盐 倒入🥦
煮3分钟即可 一定要放黄油才好吃
延缓衰老 刮油抗氧化之西兰花
非常讨厌吃西兰花人 因为怕衰老营养需要吃它
不过最近爱上吃西兰花 已连吃一周 减肥又营养丰富
用料
西兰花 | 1朵 |
盐 | 克 |
绝对爱上水煮西兰花的做法
热水翻开切上两小片黄油少许盐 倒入🥦
煮3分钟即可 一定要放黄油才好吃