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最近全身软绵绵的,一点力气也没有,整天犯困,睡不醒,没胃口吃饭,毫无疑问,体内湿气太重了,赶紧的给自己煲了个祛湿靓汤
用料
五指毛桃煲鸡汤的做法
买的老母鸡,飞水备用,薏米扁豆炒一下,祛湿效果更好,而且没那么寒,所有材料放入砂锅大火十分钟小火两个钟加盐就可以了