少油少盐饱腹感极强热量极低,节食减肥好伴侣!
用料
冬瓜 | 一圈 |
盐 | |
葱 | |
香油 | |
酱油 |
葱烧冬瓜的做法
冬瓜切麻将块
锅里放少许油,放葱段
放冬瓜,放盐,等待汁水慢慢煎出
小火炖10分钟。此时如果要糊锅可以放少量水。
起锅前放点香油和酱油调色
少油少盐饱腹感极强热量极低,节食减肥好伴侣!
用料
冬瓜 | 一圈 |
盐 | |
葱 | |
香油 | |
酱油 |
葱烧冬瓜的做法
冬瓜切麻将块
锅里放少许油,放葱段
放冬瓜,放盐,等待汁水慢慢煎出
小火炖10分钟。此时如果要糊锅可以放少量水。
起锅前放点香油和酱油调色