五一出去玩了几天,山里的土鸡啥的吃太多,回来就上火了,然后就做了这道下火又好喝的汤饮,超简单哟~
用料
雪梨 | 1个 |
新鲜银耳 | 1/4朵 |
老冰糖 | 适量 |
枸杞 | 少许 |
红枣 | 2颗 |
鲜银耳冰糖雪梨饮的做法
雪梨洗净,削皮,切块;
新鲜银耳解冻,切小片;
红枣去核切片
老冰糖2大颗
枸杞几颗洗净砂锅烧干,冷水,入炖汤材料,大火烧开,转中小火炖25-30分钟左右,闷5分钟即可。
元气满满,好喝的鲜银耳冰糖雪梨饮就做好啦~
小贴士
建议购买新鲜的银耳,因为胶质更足,糯糯的,口感很好,也很清香,关键炖的时间也短。