【步骤图】山药胡萝卜玉米鸡汤食谱大全和做法

用料  

山药胡萝卜玉米鸡汤的做法  

1. 老母鸡去皮（本人不吃皮），去掉肥油，凉水下锅，加少量料酒，姜片，煮开约1分钟，焯水洗净备用

2. 加入焯好的的鸡肉，姜片，玉米，胡萝卜，山药，芡实，红枣（去核），加适量水，放电炖锅炖一个多小时。（炖太久怕嘌呤太高）