五指毛桃祛湿汤做法 食材 步骤

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五指毛桃祛湿汤的做法步骤图,怎么做好吃

益气健脾祛湿

用料  

五指毛桃
土茯苓
茨实
炒薏米
赤小豆
陈皮
猪骨
蜜枣

五指毛桃祛湿汤的做法  

  1. 先把五指毛桃和土茯苓浸泡洗干净 薏米先炒下 炒过没有那么寒凉

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  2. 猪骨飞水

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  3. 所有材料放入汤煲里 加入适量水 大火烧开十分钟后转小火 一个半小时后加盐即可饮用 清甜很好喝

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