【步骤图】柠檬蜂蜜2.0--姜柠参蜜 熬夜星人的回魂茶食谱大全和做法

夏天的大太阳，无时无刻在耗我们的“气”，这叫“壮火食气”。
熬夜一时爽，一直熬夜可不是那么的爽，它会伤阴，耗津液。
今天介绍一个中医老教授的方子--姜柠参蜜。能补充津液，补元气。
很适合熬夜上火，失眠，口干咳嗽、牙龈出血，鼻干出血的人饮用。

用料  

柠檬蜂蜜2.0--姜柠参蜜 熬夜星人的回魂茶的做法  

1. 把柠檬切掉头尾，切片，但不切断。

2. 姜去皮，切片，要切薄哦，透光那种，这样容易出味。

3. 把红参，姜片夹在柠檬的缝隙里。

4. 倒进蜂蜜，要淹没过柠檬。我用的是500ml密封罐，可以放两个柠檬，用300ml的蜂蜜，这样一罐，够喝2周。

5. 做好后，放冰箱，冷藏一晚后就完成了。
   喝的时候，勺2茶匙，用开水冲开就可以了。