秋冬季节,暖暖的一碗
用料
三文鱼 | 一小块 |
柠檬 | 2-3滴 |
牛肉 | 适量 |
馄炖皮 | 3-4张 |
西兰花 | 1朵 |
胡萝卜 | 2片 |
青菜 | 半颗 |
洋葱 | 适量 |
萌煮宝宝油 | 4-5滴 |
面粉水 | 适量 |
番茄末 | 适量 |
三文鱼牛肉蔬菜面片汤的做法
牛肉末
三文鱼
(没来得及拍步骤)胡萝卜事先煮熟,这样软烂一些,所有的食材全部切碎,面皮切成宝宝能接受的度,辅食锅里滴入宝宝油,加入洋葱翻炒出香味,分别加入牛肉、三文鱼、翻炒均匀,再加入胡萝卜,番茄翻炒出汁,最后加入清水煮一下,放入青菜叶,水开了下面皮,煮到一半加入用水化开的面粉水,倒进锅里,这样汤会很浓稠
一晚浓香丝滑的宝宝版面片汤就好了
不仅营养丰富,锻炼咀嚼力,秋冬季喝上一碗暖暖的一岁以上的宝宝加点盐呀海苔呀更香