【步骤图】一鱼两吃 一菜一汤食谱大全和做法

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一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图

一条鱼两个吃法糖醋鱼块加鱼汤豆腐,一菜一汤,加一碗米完美,足够俩个人吃了

用料  

草鱼 一条
青椒 一个
淀粉
少许
少许
少许
少许
糖醋汁,提前在碗里兑好
糖醋汁 一勺
酱油 糖醋汁 二勺
糖醋汁 三勺
糖醋汁 四勺
清水 糖醋汁 五勺
淀粉 糖醋汁 少许
鱼汤用料
鱼骨
豆腐 半块
开水 适量
适量
白胡椒粉 少许
少许
少许

一鱼两吃 一菜一汤的做法  

  1. 将鱼去鳞片成两片

    一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图 第2张
  2. 去掉鱼皮切成块

    一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图 第3张
  3. 将切好的鱼块放入碗里加入,少许料酒和盐,腌制十五分钟

    一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图 第4张
  4. 葱姜蒜切末

    一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图 第5张
  5. 将腌好的鱼块,加入适量淀粉,将鱼块均匀的裹上淀粉

    一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图 第6张
  6. 锅内放入适量油

    一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图 第7张
  7. 烧制八成热放入鱼块

    一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图 第8张
  8. 炸制金黄捞出

    一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图 第9张
  9. 锅内放入少许油

    一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图 第10张
  10. 放入葱姜蒜炒香

    一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图 第11张
  11. 放入鱼块和青椒 ,放入糖醋汁

    一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图 第12张
  12. 翻炒均匀  即可出锅  不要炒太久,炒的太久,就没有酥脆感了

    一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图 第13张
  13. 鱼汤的做法

    一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图 第14张
  14. 姜葱切片

    一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图 第15张
  15. 锅内放入油 烧制八成热放入鱼骨

    一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图 第16张
  16. 煎制两面金黄

    一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图 第17张
  17. 放入姜葱

    一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图 第18张
  18. 加入开水

    一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图 第19张
  19. 放入豆腐 炖制十五分钟左右,出锅前放入适量盐和胡椒粉即可

    一鱼两吃   一菜一汤的做法步骤图 第20张

小贴士

处理鱼块的时候一定要把鱼刺处理干净,要不然有小朋友吃的时候容易被卡到喉咙     鱼骨一定要煎制两面金黄,还要加开水 这样炖出来的汤水,才像牛奶一样