早上起来拥抱太阳做法 食材 步骤

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早上起来拥抱太阳的做法步骤图,怎么做好吃

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用料  

鸡蛋 1个
蔬菜 若干
碳水 适量

早上起来拥抱太阳的做法  

  1. 每天的早餐都有的是鸡蛋,只不过出现形态不一定~

  2. 一定有豆浆

  3. 再来低GI的蔬菜水果,搭配优质碳水