1个星期吃2次，什么护肤品都不用
用料
| 花胶 | 克 |
| 红枣 | 颗 |
| 杞子 | |
| 冰糖，蜂蜜，自己喜欢。什么糖都可以 | 克 |
花胶红枣杞子炖纯奶的做法
花胶买海鱼胶，有些海鱼胶也腥，尽量买不腥
有些花胶沒胶，有些有胶，那就要看你怎么买了
所以选花胶很重要![花胶红枣杞子炖纯奶的做法步骤图 第2张]( "花胶红枣杞子炖纯奶的做法步骤图 第2张")
洗干净，待用
![花胶红枣杞子炖纯奶的做法步骤图 第3张]( "花胶红枣杞子炖纯奶的做法步骤图 第3张")
小贴士
花胶，红枣，先放一点点水，炖1小时，加杞子，纯奶，再炖10分钟
如果你加冰糖就要跟杞子，纯奶，一起放。
如果你加蜂蜜，炖好了拿起来，温度凉一下，再加蜂蜜
【步骤图】花胶红枣杞子炖纯奶食谱大全和做法
烹调艺
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