用料
| 山药 | 50克（27苯） |
| 鸡蛋 | 9克（53苯） |
| 西兰花 | 20克（14.6苯） |
| 胡萝卜 | 20克（5.8苯） |
| 肥肉 | 10克（20苯） |
| 千林自发粉（麦禾面粉） | 适量 |
山药蔬菜肠的做法
1.山药上锅蒸熟，胡萝卜、西兰花焯水
2.山药、鸡蛋黄（根据宝宝耐受调整）、肥肉（可放可不放）放入料理杯打成泥
3.胡萝卜西兰花切碎放入山药泥中，加入适量面粉
4.放入适量盐调味，搅拌粘稠
5.模具刷油，装入模具，蒸15分钟，晾凉脱膜
山药蔬菜肠烹饪方法窍门 如何做山药蔬菜肠才好吃
烹调艺
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